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老年人保证睡眠有何重要意义

发布网友 发布时间:2022-04-29 19:38

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-21 19:42

睡眠是老年人解除疲劳最有效的方法。是长寿必不可少的条件。对高血压、冠心病的老人尤为重要。

热心网友 时间:2022-06-21 19:42

合理睡眠是老年人长寿之秘要,须注意三点:睡足、睡安、睡暖。
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