番茄火腿蛋卷怎么做?(做法写清楚的。)
发布网友
发布时间：2022-04-29 19:43
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热心网友
时间：2022-06-22 00:30
做法一
1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。
2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。
3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。
4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。
5、关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。
6、早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。
7、开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮
做法二
1. 将西红柿，火腿，番茄洗净切丁，让后在锅里翻炒到八分熟加少许盐。
2. 将鸡蛋倒入碗中打碎。
3. 放少许油在锅中制作蛋饼，小火。
4. 将炒好的料平铺到蛋饼上，将蛋饼卷起，切条就好了。
5. 在蛋卷上浇上蓝莓汁。
热心网友
时间：2022-06-22 00:30
2、打成蛋液后，用滤网过滤去蛋筋。
3、西红柿、洋葱、火腿都切丁
4、取平锅烧热，加入少许油，用中火先将洋葱碎炒香
5、再加入西红柿丁和火腿丁继续炒香
6、这时倒入蛋液
7、待蛋液即将凝固时将蛋饼卷起，煎成金*，出锅切段即可
