发布网友 发布时间:2023-10-14 07:23
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热心网友 时间:2024-11-16 09:40
从人类文明来说,放屁是一种不雅的行为,特别是在大庭广众中放响屁。正月期间,由于摄入肉类等高蛋白食物较多,臭屁确实烦了不少人。有人为了避免尴尬的场面,干脆就小心翼翼地憋着或胆颤心惊地文文明明地放。而这样就可能会因憋屁而使“废气”溶入血液之中,进入肝脏肾脏…… 屁可辨病 及时注意 “肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”,它是经由*排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象,其频率一般为6-20 个/天。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外,这对人体是有好处的,也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话“人笑屁,没志气”,也算是为放屁正名吧。 通过放屁,能够了解肠胃的情况,这是为医学所证明了的。无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事。 无屁不可自喜 有些人很自豪,认为自己从不放屁或很少放屁。其实,放屁的人比不会放屁的人健康哦! 在莲花一家诊所就诊的李先生说他几天来都一直不放屁,不拉屎,并有阵阵腹痛。经诊所医生检查,这是肠梗阻的前兆,原因是正月里李先生进食肉类过多,运动量少,引起腹内积食,肠胃功能受阻,排毒不畅所致。 另外,很多人为了保全面子,经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女,为了不失体面,宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出,没有产生臭气,可是会积存在大肠里,与来到肠黏膜的血液进行气体交换,并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放出去,只能另觅排毒途径,这不但增加了身体负担,还很有可能造成肌体慢性中毒,引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩,甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。 多屁不能大意 先给大家说说笑,讲个以前听说的有关屁的笑话:从前有个人特别爱放屁,制造了不少尴尬局面。一年正月,他要出门给亲朋好友拜年了,其家人为了不让他出笑话,特地请来了村里口才最好的师傅随他前往,每有“意外”时,就替他打打圆场,消除尴尬。谁想,那人一进别人家的大门就放了一个响屁,幸亏师傅机智,马上对主人说:进门一屁,祝您万事如意。谁料到,那人入座不久,就屁声连连,弄得大家都很不好意思,又多亏师傅一句解围:屁打连三,祝您万事保平安。可要命的是,那人竟放得没完没了了,师傅也招架不住了,愤愤地对那人说:你“一鼓作气”响哐哐,我的脸面也丢光,说完拂袖而去。 笑归笑,屁多还真得多个心眼。多屁指的是*排气量大大地超过平时,原因很多,如消化不良,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分,前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。 另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等,或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。 建议您屁多不要麻痹大意,最好到医院做一下检查,明确爱放屁的原因,再对症下药。 臭屁更要小心 放臭屁,人们是最深恶痛绝的。闻到一个臭屁,谦谦君子都可能会掩鼻。屁的主要成分是咽下的空气中所含的氮及肠内细菌制造的氢、甲烷、二氧化碳等气体。一般情况下,屁是不会特别臭的。如果屁奇臭难闻,原因可能有: 一、消化不良或进食过多肉食的结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体,怪不得人家说,爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭,这还是有一定科学依据的。 二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时,由于癌肿组织糜烂,细菌在捣鬼,蛋白质*,经*排出的气体也可出现腐肉样奇臭。 三、消化道出血时,血液在肠腔内滞积;或肠道发生炎症时,排出的气体往往比较腥臭。 四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起。这不是病态,可不必担心。 民间有“响屁不臭,臭屁不响”的谚语。资料表明,这与摄入的食物种类有关。吃薯类、萝卜等食品,分解时会产生大量的二氧化碳,这种情况下放屁常常响声如雷,但不会太臭。而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多,则会分解出恶臭气体,这种情况下放屁可能没什么响动,但却能“杀人不见血”。 大肠内居住着数以千万计的细菌,它们在帮助消化,对食品残余物进行分解的同时,会产生不少有害气体,必须及时排出体外。这就是我们所说的“有屁就放”的道理,因为放屁对健康有利。 常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。 屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。 过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭! 屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。 屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。 有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。 屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。热心网友 时间:2024-11-16 09:40
这其实是肠道求救的信号 肠道可以说是健康的显示器,假如你的肠道健康状况转坏,身体便会发出“求救信号”,提醒你对肠道健康多加留意。 信号1:便秘 短期便秘是肠道健康亮起的红灯,长期便秘则是肠道健康的无形“杀手”。长期便秘会因体内产生的有害物质不能排出,引起腹胀、口臭、食欲减退和易怒等症状。久而久之,还会使身体发胖,皮肤老化,引起肛裂、痔疮、直肠溃疡等诸多疾病。 信号2:腹泻 一提到腹泻,大家的头脑中就会浮现出一天冲进厕所好几次的情景。但实际上,腹泻几乎与排便的次数无关,即使一天只排便一次,如果大便呈泥状或水状,就是腹泻;一天上两三次厕所,但如果是有形状的大便,就不能称为腹泻。专家提醒我们要警惕慢性腹泻,慢性腹泻的原因非常复杂,不一定都是由肠道炎症引起的,如糖尿病、甲亢、肝癌、大肠癌、溃疡性结肠炎等都可引起腹泻。 信号3:排便异常 排便异常是指排便不适,近期有明显的排便次数、排便颜色及排便形状的改变,如便秘、腹泻、大便带血、黏液脓血便、黑色柏油样便或白色陶土样便等,这些是身体发出的报警信号,需要特别注意。 信号4:排气 人吃下去的食物,在肠道菌群的作用下发酵、*,便会产生一些气体,形成屁。吃高蛋白饮食时,食物*后会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道),所以有特殊臭味。一般吃得越香(肉类、油炸食物)放屁越臭,吃粗米淡饭臭味就小些。如果屁多,且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得过多了,肠胃负担太重了,应减少蛋白质食物的摄入或改为素食,以防止发生肠胃疾病。(转)热心网友 时间:2024-11-16 09:41
肚子“咕咕叫”、经常放屁,是肠胃虚了吗?不妨了解