减肥期间晚上可以吃薯条吗9

发布网友发布时间：2023-10-14 07:20

共2个回答

热心网友时间：2024-11-17 10:48

看你吃多少了。
减肥的时候通常都不叫吃油炸食品吧。既然想减肥就管好嘴，控制热量摄入，坚持锻炼。只要你吃的比你消耗的少，会瘦下来的。
最后一但决定减肥，像油炸食品就别吃了。跟戒烟一样，要戒就一根都别碰。不然碰了一只就像来一盒，停不下来的。

热心网友时间：2024-11-17 10:48

您好：建议您最好别吃，薯条含有很高的淀粉，还用油炸过，晚上又吃淀粉又吃油，小心难入睡，还消化不好。实在饿的话吃点别的，我会吃紫菜、香蕉之类的或者喝低脂牛奶。而且我觉得充足的睡眠也有助于减肥。
祝您减肥成功！

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