有用过中医治疗失眠的朋友啊?
发布网友
发布时间：2022-04-29 18:27
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热心网友
时间：2022-06-19 01:57
热心网友
时间：2022-06-19 01:58
中医采取的方式是阴阳平衡，如果你失眠了可以用酸枣核泡水喝进行自我调理。
热心网友
时间：2022-06-19 01:58
失眠症是比较常见的疾病，这个病症困扰着很多人，很多人失眠会选择吃安眠药，其实这是治标不治本的，而且副作用很大，中医治疗失眠效果非常好，而且中药副作用小，通过服用中药进行全身调理，可以从根本上有效解决失眠的问题。
失眠是一种比较常见的病症，治疗这种疾病的方法有很多，西医一般用安眠的西药治疗失眠，副作用比较大，所以很多人在失眠之后会选择用中医的方法进行治疗，而且中医治疗失眠的效果也比较好，失眠症在中医里面称为不寐。中医会根据患者的症状表现进行严格的分型，然后根据分型辨证用药，所以治疗效果非常好，中医治疗失眠症主要是分为下面四个类型。
1、营气不足型：主要表现就是睡眠不安，经常处于一种似睡非睡的状态，晚上总是噩梦不断，白天没有精神，而且还有健忘、注意力难以集中，心慌等表现，中医治疗该病症一般是使用养血安神的药物。这类患者在饮食上要多吃一些补血的食物，如大枣，阿胶等等。
2、肝郁气滞型：这类患者会有入睡困难，晚上辗转无法入睡，白天精神抑郁，胸闷肋痛等表现。中医治疗的时候主要是使用舒肝解郁安神的药物，患者平时要注意精神方面的调养，要避免焦虑，紧张等不良情绪的发生，同时还要多吃郁金、姜黄、薄荷、橘皮、刀豆、野菊等食物。
3、营血蕴热型：这类患者主要的表现就是早醒，每天天没亮就醒了，而且是醒了之后迷迷糊糊的，平时还有咽干、烦热，烦躁、脸上长痘等表现。中医主要是用清营、凉血、宁神的中药治疗。患者平时多吃鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子等食物。
4、心肝火旺型：这类人主要的表现就是整夜失眠，同时还有口干，口苦，心烦，容易发脾气，大便干燥等表现。中医会使用清热泻火安神的中药治疗。患者平时要多吃一些可以清火的食物，如莲子、菊花、苦瓜等等。
失眠在各个年龄段的人身上都比较容易出现，如果患者失眠比较严重，可以试试中医治疗，中医治疗失眠的效果还是比较好的，患者平时也可以通过药膳进行治疗，根据中医的辨证选择合适的药膳进行调理可以促进失眠的治疗。
热心网友
时间：2022-06-19 01:59
但首先需要确定患者失眠的原因。如果有其他健康隐患，如压力、情绪问题或慢性疼痛，采取针对性的治疗会更有帮助。
危急情况如何处理？
本病没有需要处理的危急情况。
失眠有哪些治疗方法？
药物治疗
苯二氮卓类药物
目的：帮助患者入睡或保持熟睡。
常用药物：地西泮、劳拉西泮、夸西泮。
非苯二氮卓类药物
目的：改善睡眠。
常用药物：右旋佐匹克隆、佐匹克隆、雷美替胺、扎莱普隆和唑吡坦等。
抗抑郁药
目的：具有镇静作用，帮助患者入睡。
常用药物：多塞平、阿米替林、曲米帕明、曲唑酮、米氮平等。
褪黑素类药物
目的：缩短患者的睡眠潜伏期，延长总睡眠时间。
常用药物：雷美尔通、褪黑素等。
食欲素受体拮抗剂
目的：阻断使大脑保持清醒的化学物质。
常用药物：苏沃雷生。
抗组胺药
目的：短效缓解失眠。
常用药物：如苯海拉明。
心理治疗
认知行为治疗(CBT)：目的是纠正失眠的维持因素中的不良行为和信念。主要包括睡眠*、刺激控制、认知治疗、放松治疗和睡眠卫生 5 个部分。
刺激控制疗法：目的是改善睡眠环境与睡意之间的相互作用，重建睡眠觉醒生物节律。
放松疗法：目的是缓解应激、紧张和焦虑等因素带来的不良效应。主要包括渐进性肌肉放松、指导性想象和腹式呼吸训练。
手术治疗
本病一般无需手术治疗。
其他治疗
物理治疗：目的是缓解失眠，如光照疗法、经颅磁刺激等。
中医疗法：目的是治疗失眠，如方剂、针灸等。需要在正规中医医院医生的指导下进行，不在此详述。
疾病发展的结果怎样？
如果没有及时接受治疗：对于短期失眠患者，如果没有及时消除诱因，可能会转化为慢性失眠。长期失眠可能会造成体重增加或减少、皮肤变差、视力下降、免疫力下降、心血管疾病风险增加、情绪不佳、认知能力下降等，导致生活质量下降。
如果及时接受正规治疗：有助于找出失眠的可能原因，及时获得针对性的治疗，避免短期失眠转化为慢性失眠。
