减肥期间今天吃了二十几棵大白兔奶糖请问会不会发胖啊我喝了很多水了已经

发布网友发布时间：2022-04-29 18:22

共5个回答

热心网友时间：2023-10-03 00:50

偶尔多吃点没关系的，不要太过放在心上，心理负担不要太大。。。不过我要表达下我的佩服之情，二十多颗大白兔，你怎么吃得下去啊，甜也甜死了好么。。。虽说偶尔吃吃没关系，但是热量还是不小的，最好多做些运动来消耗掉这些热量。。。多喝水是没用的哦，你已经吃下去了，热量已经存在在你的身体内了，你喝再多水也只是把它的所谓的浓度稀释了而已，但是总量是不会变的，所以记得要去做运动哦~~~下次要记得不要吃那么多哦，不仅是为了减肥，多吃糖对牙齿、对眼睛都不好的哦~~~

热心网友时间：2023-10-03 00:50

只吃一天没有太大影响，不过既然是想要减肥，饮食一定要有所控制。
多喝水也是相对科学的做法，过量的糖分会通过肠道吸收进入血液形成血糖，多喝水可以有一定几率增大通过尿液将一部分糖分排除体外，但不会太多，太多的话就成糖尿病了。
如果您减肥期间还管不住爱吃美食的*，可以给您一个建议，每天摄入100亿+的优质益生菌（必须是保证100亿+益生菌活着进入肠道才能产生明显作用）。配合肠道内固有的定植益生菌，分解代谢掉肠道内多余的糖分，防止肠道吸收形成血糖，从而进一步降低转化为脂肪的肝糖。
这样就起到了控制体重的效果，当然饮食还是要有所控制，这个好理解。
如果您对益生菌感兴趣，可以关注我们益生和美，是目前最适合中国人肠道菌群环境的本土菌种哦。

热心网友时间：2023-10-03 00:51

20多个大概也有200g了吧，大概是800大卡的样子。。。。

喝水是不会稀释热量的。。。

减肥期间如果贪嘴多吃了正确的态度应该是下餐少吃些，通过运动消耗能量

热心网友时间：2023-10-03 00:51

还是会发胖的，最好不要吃含糖的食物

热心网友时间：2023-10-03 00:52

只能说你太厉害了。。居然能吃那么多糖。。。偶尔没关系的。。减肥就2字坚持，切身体会。。。2月减掉25斤

减肥期间今天吃了二十几棵大白兔奶糖 请问会不会发胖啊 我喝了很多水了已经

减肥期间今天吃了二十几棵大白兔奶糖请问会不会发胖啊我喝了很多水了已经