便秘几天了还拉不出来怎么办,用博兰氏益生元可以吗?

发布网友发布时间：2022-04-29 18:26

共2个回答

热心网友时间：2022-06-19 01:24

可以，博兰氏的益生元成分非常纯粹，低聚果糖含量高也不升糖，既能解决便秘的问题还可以调理肠胃，一举多得

热心网友时间：2022-06-19 01:24

　1，便秘的症状也是比较常见的，一般都是由于喝水不及时造成的上火的现象，或者是总是长时间的熬夜造成的一种便秘，这个时候一定要首先纠正不良的生活习惯和饮食习惯，要早点休息，避免总是熬夜，而且还需要多喝水，尽量多补充一些液体的东西，尤其是可以喝点果汁，蔬菜汁等等，都会有助于改善便秘的症状，避免拉不出来的情况出现，而且平时多吃点新鲜的蔬菜和水果也会有一定的好处。
　　2，便秘拉不出来的时候也可以顺时针揉揉肚子，这样会有效地帮助排便，而且要是还不管用的话，也可以使用适量的开塞露或者是肥皂条帮助排便，平时要注意纠正不良的隐私习惯，避免吃一些辛辣油腻的东西，而且一些热性的容易造成上火加重的东西都不要吃了，也需要注意多运动，上大便的时候一定要定时，养成这样的习惯就会避免便秘的症状出现，而且必要的时候可以应用一些酚酞片进行治疗。
　　3，便秘期间的饮食要清淡一点,禁忌脂肪,高糖,油煎的食品，而且白酒,咖啡等刺激性饮料也需要避免饮用，尤其是不要总是摄入一些对肠胃不利的食物，平时还需要保持一个舒畅的心情，这样对患者的身体和病情的恢复都会有一定的好处，日常的生活中还需要注意多休息，避免过度的劳累，患者大便之后还需要用温水清洗一下，这样可以有助于血液循环，对排便有利。