我身高173体重才42kg,,一直长不胖,怎么办??(男生)
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发布时间：2023-11-04 18:16
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热心网友
时间：2024-09-30 17:43
如果是十几岁的男生 这种体重很正常 只要看起来不那么瘦就好了 等到二十几岁 开始在社会上工作了之后 都能长胖的
如果是二十几岁的话 是太瘦了 不过有些人体质天生就是长不胖的 不要强求 万一把身边搞垮 了 就更完蛋了
（有些人看起来瘦 其实很重 有些人看起来胖 其实很轻）所以你如果外表看起来和别人差不多 没那么瘦的话 也不用太在乎体重啦。。。。。。。。。。。
18岁 这个体重还蛮正常的 现在高中生普遍比初中 大学生 瘦
等到大学就开始慢慢胖点起来了 以后工作了 就有啤酒肚啊 什么 那时候就不用愁怎么胖了 而是想怎么瘦
热心网友
时间：2024-09-30 17:44
据说经常晚上经常吃宵夜喝啤酒很有效果，隔壁有个人从一百二增到现在一百六了
热心网友
时间：2024-09-30 17:44
我去，怎么这么瘦，比我还瘦，我一米七，60kg，长不胖很正常，我怎么吃都长不胖，我一顿能吃一只烤鸭，还是长不胖？不过胖和瘦都无所谓了，只要身体没病就好了，你说呢？
热心网友
时间：2024-09-30 17:45
多吃肥肉 不要吃垃圾零食 少运动点
热心网友
时间：2024-09-30 17:45
多吃牛羊肉，多锻炼…要不学女生的，晚上吃零食……
热心网友
时间：2024-09-30 17:46
天哪！太瘦了！
男生19岁。身高174.体重只有42KG。到底该怎么长胖啊。帮帮我
当然是吃多点啦，还有调理好你的肠胃，多点喝牛奶，早点睡觉，要多运动。
我身高173体重才42kg,,一直长不胖,怎么办??(男生)
如果是十几岁的男生 这种体重很正常 只要看起来不那么瘦就好了 等到二十几岁 开始在社会上工作了之后 都能长胖的 如果是二十几岁的话 是太瘦了 不过有些人体质天生就是长不胖的 不要强求 万一把身边搞垮 了 就更完蛋了 （有些人看起来瘦 其实很重 有些人看起来...
我今年17了,体重 只有42KG
你是男生吧！如果是，你可以做一些无氧运动，类似抬杠铃（没有条件也可以太一些较重的物品}有计划的进行自我训练！原因：因为这些高强度的运动会练出你上的肌肉，而肌肉本身就要比肥肉和脂肪要重，增加体重的目的就达到了！不要忘了，在锻炼期间要给身体提供充足的营养，尤其是蛋白质和蔬菜。最好每天...
15周岁的男孩身高167体重才42KG怎么才能长胖啊
孩子瘦一点其实没有什么好担心的，只要孩子身体健康，胖一点瘦一点问题都不大。主要是要让孩子多运动，保持健康最重要。再说了，男孩子一般过了25岁，基本都会开始长肉。
我一直都很瘦,168才42kg。男的 怎么办
如果你是认真的说，那我也认真的告诉你。这是一个不容易需要坚持的过程，从你的描述来看，你应该属于不容易长胖的类型。你可以去健美吧看看，里面的精品贴里增重的方法。是很细致的东西，包括每公斤体重应该摄取多少碳水化合物，然后还需要配合大量的身体锻炼。我原来也比较瘦，后来开始锻炼之后，食量大...
我身高163cm,体重42kg,想增肥亲们给点宝贵的意见哦!
造成了胃病的形成，身材变得很瘦小，之后除了平时的饮食注意以外，我还选择了中药调节，淘宝有家店铺叫中医满意，店主是酷到发烧，里面的中药，安全见效，吃后可以改善因为多种原因造成的纤瘦体质，从身体内部调理，从而调节到最健康状态。而我现在服用了之后感觉身体健康了不少。
我的体重42kg 身高170健康吗?怎么才能长胖?
你虽然瘦，但是穿衣服还是NB的，不过要多吃点，下面告诉你怎样长胖增肥就要这样吃 第一：每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开...
...吃都长不胖,虽然身高只有155,可是体重只有42kg,真的太瘦了,我要长...
建议保持这个体重 如果可以的话可以适当的多运动增高一点 如果达到160最好了 我161 八十多斤 所以说 我觉得体重不是问题 关键是健康然后呢有一定力气就可以了 不挑食合理膳食 适当运动最重要了 仅供参考，望采纳~
老婆身高165CM体重只有42kg身体太瘦了 但是怎么吃也吃不胖 谁知道怎么...
不要吃药！饮食多样 ，睡眠充足，适当运动就能变胖 一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。要想增肥，首先应当做到科学增肥，饮食...
我今年15岁,身高160,体重才42kg.试过很多方法来增肥都没有用,包括营养...
身高160CM、体重42KG，在标准体重之下，15岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨...
