适合孕妇吃的菜肴有哪些

发布网友发布时间：2022-04-29 19:12

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热心网友时间：2022-06-20 11:01

我的宝宝已经2岁了，生下来8斤身体一直很好的。我的经验是什么都要吃，营养要均衡，不必要吃太过营养的食品，每天必需按时按量的吃水果、牛奶、鸡蛋，对了，还有鱼是一定要多吃的，正常人每周都应吃1-2次。苹果也是每天要吃的。

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