为什么想说话又说不出,什么原因
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发布时间：2022-04-29 19:06
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时间：2022-06-20 07:30
语言组织表达能力不够。
增加词汇积累，提升语言逻辑能力
如果说表达是一个人的软技能，那么专业技能和语言组织能力就一个人的硬实力了。而语言组织能力就是决定表达能力的关键因素。
提升商务社交能力
积极参加各种有价值的社交，一方面可以增长自己的见识，拓展自己的视野，同时也锻炼了自己的沟通和表达能力。
1.脱离舒适圈
人的成长可以分为：舒适区、拉升区和恐慌区
一定要走出自己的舒适圈，进入到拉升区和恐慌区，才能有所长进。
其实不论是语言组织能力也好，其它什么能力也罢，都必须自己主动走出舒适圈，需要有目的的练习。
假设你在某一领域的技能水平是level A，你希望最终达到的是level B ，你要每次学习必须往levelB 靠近。
比如写文章刚开始很难受，那就去多写。
2.主动获取适时适宜的反馈
语言能力就要直接说给别人听，你才能知道自己说的怎么样，哪里说的好，哪里说不好。
要明白自己想要的是什么，不能别人说你两句就恼了，那样谁还敢听你说，你还怎么提高，知道自己的差距和所处水平才能更有效地提高。
平时如果没有人给你反馈，那么不妨可以给自己录音，给自己摄像，知道自己的语言组织的问题在哪里，这样就可以发现问题从而做出改变。
3.形成语言组织的心理表征
根据实践和反馈，总结出一套有实效的适合自己的讲话方*，并不断地改进、迭代。
语言组织方法
1.提炼表达的观点和主题
要表达的观点符合对方的预期，跟你接下来要讲的内容一致，同时要做到言简意赅，直切重点，切忌啰嗦、重复，语义不清。
那日常生活中怎么提升总结和概括观点的能力呢，我提供两个方法。
①从句子中提炼中心词
②将一个长句或一段话用一个短句来总结
这个其实从小到大都在考，但很多人都没练好， 看到一篇文章，如果我们能够对每个段落做总结，那么你一定能提升自己的总结归纳能力。
2.语言组织结构
当我们在表达什么内容的时候，有没有一些通用的结构方便我们进行表达呢？其实是有的，我介绍以下通用的结构，方便你表达的时候有逻辑和条理。
①流程法
就是按照事物发展的时间、流程、过程对信息进行分类。
比如我们做一顿饭，需要先买菜、洗菜、切菜、炒菜就是一个流程。
还比如我们日常吃饭，可以分为早饭、中饭、晚饭，这是时间顺序上的分类。
如果你能流程化拆解学习某个领域，那么这种框架是非常棒的，事实上，我在学习很多领域时，经常使用流程化结构方式。
这里周期也可算是流程法，比如客户的生命周期：获取、成长、成熟、衰退、离开。
②空间型
一般可以分为三个个类型：
按照地点
比如说你要阐述新冠病毒的感染人数，你可以从国家的角度来阐述，比如美国xx个人感染，中国有xx个人感染。
整体的组成部分
比如品牌可以分为高中低端
比如世界可以分为欧洲、非洲、大洋洲、美洲，亚洲等。
③公式法
将公式中的要素拆解出来作为分类，只要公式是合理的，那么其实就符合mece法则。
比如销售额=单价x数量，这就是把销售额分类为单价和数量。
④矩阵法
这种方法很常见，举个栗子，比如对于事项，我们可以分为四种就是
重要紧急、重要不紧急、不重要不紧急、不重要紧急。
它其实就分布在一个2x2的四个象限当中，这种分类方式就是矩阵法。
这个分类的关键在于使用一个2次的分法，比如你可以把一个员工分为有意愿完成任务和无意愿完成任务，然后再从另外一个维度把员工分为有能力和*力完成任务。
这样把不同类型进行交叉，得到一个四象限的类别，它们分别是有能力有意愿，有能力无意愿，*力有意愿，*力无意义这个四个分类。
以上是一些比较通用的结构，但平时表达的时候需要一定的思考，那其实可以积累一些常见的逻辑结构。
3.平时多积累案例、素材和金句
光表达的时候言简意赅，有逻辑有条理还不够，这样会显得自己的表达很空洞，不够充实，仅仅是道理论证本身，难以给对方留下一些深刻的影响。
所以我们平时还需要多多记录素材包括案例，数据、金句之类。
比如网上的热点事件，爆文，名人名言，历史故事，名人轶事，数据调查，*法规等，都可以做为论证你观点的案例素材。
我的印象笔记里专门有个笔记本是用来记录一些金句，平时没事的时候就会背一背，那么一旦涉及到表达的时候，就会信手捏来。
语言组织能力的锻炼途径
1.写作
做到以下要求：要简单易懂和阅读顺畅，因为是写给读者看嘛，而这几点做到了，自然语言组织能力就会提升。
大部分语言组织能力不行的人，普遍特点是不管是口头表达还是写读书笔记还是写文章，整个内容都是混乱的，没有逻辑关系，信息的接收者会感觉很累，没法快速获取对方的信息。
而清晰明了的内容，一定是结构清晰，有逻辑在里面，所以对方在接收你信息时会感觉很容易听懂。
所以你可以站在第三方的角度来看待自己的写作，写的时候去思考对方读起来累不累，信息块之间有没有联系，能不能快速获取你想表达的想法。
如果说你现在还没到写作的程度，那怎么办，很简单，从朋友圈发感悟或者输出你的读书笔记开始，先表明一个观点，然后论证这个观点本身，最后检查该信息是否简单明了，清晰易懂。
2.复述
这个方式其实最简单
你从书籍上看到一个知识点，或是电视上看到一个很好剧情，或是别人的精彩故事
都可以在了解完之后，直接复述给别人。
然后在复述的时候，看看能不能快速让别人明白，清晰易懂，这个过程其实要考验的能力很多。
比如自己的语言组织能力，快速理解知识的能力，提炼重点的能力，逻辑层次。
如果你说了半天，对方都没有快速听懂，不知道你讲了什么，那么就说明自己的理解或者逻辑是有问题的。
对方接收信息并理解的越是容易，说明你对知识的理解以及逻辑关系是越强的。
3.日常谈话拆解法
平时跟别人沟通，去分析思考别人表达的内容，观点是什么？理由是什么？案例是什么？
或者看到一篇文章，去拆解这个文章的逻辑脉络思路是怎样的？同样思考观点是什么，论证过程怎样？结构是怎样的？
如果你真的想锻炼自己的语言组织能力，生活中处处都是练习的场景，一定要主动抓住机会并进行刻意练习。
对说出话的后果感到恐惧。
如果后果非常严重最好的办法，就是闭嘴，不言。
心理紧张，压力过大。
自信是一种心态、一种情绪，但自信不是自大，不是骄傲，自信是发自内心的自我肯定与相信，是在适应社会各种场合的一种坦然从容的心境。
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