香油跟芝麻油一样吗
发布网友
发布时间：2022-04-29 19:07
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热心网友
时间：2022-06-20 08:06
您好
没有区别，香油，又叫芝麻油、麻油，是中国传统的调味植物油。
香油是从芝麻中榨取的油脂。按制作方法分为小磨香油和机榨香油，机榨香油是在高温下制取的，其所含的营养成分在高温高压下被破坏流失较大，因此机榨香油营养价值相比小磨香油低。 小磨香油采用石磨研磨，水代法提油(100 ℃ 以下) ，属于纯物理方法制油，与压榨法、溶剂法等现代制油工艺相比具有操作温度低、营养成分及香 味物质损失少的优点，产品呈琥珀色、香味浓郁、口 感绵长。
扩展资料
香油的营养功效：
香油具有浓郁的香气，可促进食欲，帮助消化。香油富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，对防治心血管疾病有一定的作用。
香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老，同时芝麻素还具有良好的抗癌功能。香油中还含丰富的维生素E，具有促进细胞*和延缓衰老的功能。香油还有润肠通便，润嗓利咽的功效。
参考资料来源：百度百科-香油
