练习单手引体向上应用多少磅、多长的阻力带,注意是单手引体向上?

发布网友发布时间：2022-04-29 18:59

共3个回答

热心网友时间：2022-06-20 03:10

哦，能说这么多时间和人家多注意，到时候具体的话还是说应该多锻炼，或者多长时间才可以

热心网友时间：2022-06-20 03:10

练习单手引体向上，一般情况下是在120到130磅左右，最为合适

热心网友时间：2022-06-20 03:11

练习单手引体向上应用多少棒多长的阻力带，注意是单手引体向。

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