小学生平均睡眠时间是多少

发布网友发布时间：2022-04-29 20:41

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 12:05

小学生的睡眠时间应该是在9-10个小时
晚上9点就该睡觉了
睡眠充足，才能更好的学习

热心网友时间：2022-06-22 12:05

睡眠时间一般指保证人体在睡眠中消除疲劳、恢复精力，身体能得到良好休息所需的睡眠时间。因人体存在个体差异，所以所需睡眠时间并不一样。
意见建议：一般*每天需8小时左右，老年人所需时间会短一些，一般儿童需要9小时左右，婴幼儿需十几小时。你孩子从晚八点睡觉至早上五点起床，睡眠9小时左右，是正常的，只要孩子白天

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