增加胃动力做的腹部按摩，是饭后一个时做吗？是站着还是坐呀？能不能更详细讲解按摩步骤哈，谢谢！

发布网友发布时间：2022-04-29 20:41

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 23:23

我建议在饭前做，躺着，顺时针绕肚脐按摩，先是点按肚脐，再是肚脐上一指点按，下一指点按，左右各点按。有渗透力的感觉点按按好要停留五秒。

热心网友时间：2023-10-08 23:24

最好饭后半个小时都不要坐着，然后慢慢围绕腹部做按摩

热心网友时间：2023-10-08 23:24

首先要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式同时可以每天在腹部做环行按摩。增加矿物质，避免经期前的综合症如果你的

热心网友时间：2023-10-08 23:25

不是。站。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com