如何解决我的黑眼圈

发布网友发布时间：2022-04-29 20:41

共4个回答

热心网友时间：2022-06-22 12:10

对抗黑色黑眼圈的妙招
1、养成睡前做伸展操的习惯。每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。
2、摄取高抗氧化食物。含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。
3、多运动，多走路。当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好！
4、松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

热心网友时间：2022-06-22 12:11

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。

热心网友时间：2022-06-22 12:11

黑眼圈与眼袋的出现除了因为各种身体原因外，也有可能是典型的少睡派的标志，几乎没有一个人少睡派能避开熊猫眼的难题，因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首，就会直接导致眼周静脉血管的堆积发於，呈现青灰色，而所谓的少睡派是怎么样的呢。就是那种虽然也在睡觉，可是睡睡醒醒，睡眠质量是完全无法和那种1觉睡到天大亮的人相比，这就是典型的少睡派哦！
那么如何处理呢？别急，下面有妙招喔：
方案1，正确使用眼膜
凝胶，精华类眼霜一般用于眼霜过后-还也可以再睡前多加一些涂抹量敷之过夜睡觉，质地丰厚，营养丰富的眼膜通常用于眼霜前
方案2，做简单的眼部按摩操
有一套最简单有效的眼部按摩操，先把四指搓热，按压整个眼睑部位，从内眼角按往太阳穴，再用中指按摩下太阳穴，每次按压都要重重的按摩下，再轻轻的提起，可以根据实际情况重复多次，1个星期内可适当的做上一两次，可自行决定

本资料为本人收集所得，为本人亲手打出的回答，谢绝复制抄袭转载，一经发现，必将追责

另外，我最喜欢羽西的修护眼霜，对皮肤感觉很舒服，大力推荐，如果有需要，可以考虑看看

热心网友时间：2022-06-22 12:12

祛除黑眼圈是很困难的，如果是天生的就没法祛除了，如果是后天形成的，可以尝试贴眼膜等保养。其次是用遮瑕可以遮住，我也是黑眼圈比较严重，所以现在用遮瑕还不错，出门看不出来！还比较干净，当然选适合自己的，否则看起来眼部会很厚重！