生姜加红枣加枸杞加桂圆煮茶喝有什么功效230

发布网友发布时间：2023-10-14 12:55

共5个回答

热心网友时间：2024-11-20 11:48

桂圆红枣枸杞姜茶，有补血益气、促进血液循环，改善手脚冰凉；还具有养心安神、美容养颜的功效。做法如下：

食材：红枣50g、桂圆干 45g、枸杞5g、黑糖60g、生姜3g、水适量

1、将事先准备好的红枣、桂圆干、生姜洗净放入锅中，加入适量黑糖；

2、在锅中加入适量的清水，开中火煮开；

3、煮开之后关火加入适量的枸杞，盖上锅盖再焖1分钟；

4、盛出桂圆红枣枸杞姜茶即可饮用，趁热饮用。

需要注意的是：枸杞子不要放多，几粒即可；桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。

参考资料来源：百度百科-桂圆姜枣茶

参考资料来源：人民网-红枣桂圆枸杞茶冬季吃桂圆补血养颜又暖身

热心网友时间：2024-11-20 11:48

红枣、枸杞、桂圆煮汤是滋阴补血的，加生姜祛风寒感冒，鼻塞。如果没受寒感冒不用放生姜的
如果哮喘很长时间了就不要吃辛辣的生姜可能会加重病情

热心网友时间：2024-11-20 11:49

有补气补血的作用，在姜的作用下药效会化为火气。你喝必须把姜去掉！否则多喝几次你的炎症必翻。这就是副作用得不偿失。此外实热体质和外感风热是绝对不能喝的。切记！！！

热心网友时间：2024-11-20 11:49

本身热量不大不会发胖的这些东西大部分都是中性的没事不过一天喝一遍就好

热心网友时间：2024-11-20 11:50

有改善脾胃虚寒的功效吗