发布网友 发布时间:2023-10-14 14:17
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热心网友 时间:2024-10-04 07:20
追答现在市面上的跑步机都会有多功能和单功能两种,多功能跑步机一般都会配备俯卧撑、哑铃、扭腰盘、甩脂机等。甩脂机的话可以用来热身和放松,每次使用10分钟左右。本人就是因为腰部赘肉很多,所以买了跑步机减肥,每次跑完之后就用甩脂机甩上10分钟,可以感受到腰部发热。千万不要一天甩很多次,我刚买的时候早晚都用,结果磨破了皮,问了客服让我一天用一次。