发布网友 发布时间:2022-04-20 01:51
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热心网友 时间:2022-04-17 15:17
把豌豆皮剥开,将豌豆放进袋子里,密封好以后平铺整齐即可,放入冰箱冷冻室里直接冷冻即可。
豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,膳食纤维在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,具有润泽皮肤的作用。因为一般从食物中摄取,不会产生毒副作用。
扩展资料:
注意事项:
1、豌豆可作主食,豌豆磨成豌豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,豌豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。
2、豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。
3、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,经常大量食用会使体内的铝增加,影响健康。
4、炒熟的干豌豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等。
5、应用于消渴——豌豆适量,淡煮常吃。
参考资料来源:百度百科-豌豆
参考资料来源:百度百科-冷冻保存
热心网友 时间:2022-04-17 16:35
多买一些豌豆夹,剥壳后给豌豆洗干净,放在篓子里晾干,然后装入保鲜袋,袋口系紧,放冰箱冷冻即可。随时需要随时取出。也不变色,就和新鲜豌豆差不多噢。热心网友 时间:2022-04-17 18:10
一种为带瓢瓤的豌豆,这种最好不要去外面包裹,简单地说就是从豌豆树上摘下整个类的.这种只要用塑料袋装好就行!热心网友 时间:2022-04-17 20:18
spina bifida and热心网友 时间:2022-04-17 22:42
shadows and a bunch