女性经期能吃芒果吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 01:06

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热心网友时间：2022-07-12 07:11

在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。

热心网友时间：2022-07-12 07:11

女性在来月经期间是可以适量吃芒果的，但是芒果是属于生冷寒凉的水果不宜多吃。

芒果中含有丰富的纤维素及维生素A和维生素C、钙、镁，它对某些癌症也具有一定的抵抗作用，特别是对肾脏和清洁血液非常有益。

但是，芒果是属于生冷的水果，具有清热解毒，滋阴降火的功效，在月经期如果吃得多的话，容易造成痛经，造成月经不调等症状。

女性在月经期间应该注意适当的多休息，避免干重的体力劳动以及剧烈运动，在月经期间要忌食生冷，辛辣刺激性的食物。

热心网友时间：2022-07-12 07:12

经期可以吃芒果。
不知道什么时候这一款水果的点名率最高，之前也有文章发表了文章表明发现芒果里面有促进血凝的成分，所以人们误以为经期不能吃芒果，以为会止血。
但是实际上，人体内的血小板的主要功能就是凝血，到了经期照常还是会有经血流出来，可见其势不可当。
所以，经期可以吃芒果。

热心网友时间：2022-07-12 07:12

是滴，最好不要吃，经期会有出血的症状，芒果是有止血功能的，会对身体不利，所以经期还是不要吃为好。

热心网友时间：2022-07-12 07:13

月经期间可以吃芒果，但不宜吃的过多。芒果含有丰富的维生素C，含有丰富的钙、铁等微量元素，可以促进经期的补铁。但是，芒果不宜吃得过多，芒果含有的糖分过多吃多了会升高血糖，血糖升高会影响*pH值和微环境，在经期一敏感阶段会增加*炎的发生，尤其是霉菌性*炎。另外，芒果属于凉性水果，吃多了有可能诱发宫缩，宫缩会增加痛经的可能，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流，如果逆流的经血种植卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。