频繁放屁和严重的便秘是什么病,有什么方法可以根治

发布网友发布时间：2022-04-28 19:39

共2个回答

热心网友时间：2022-06-22 23:09

便秘会引起肛裂而疼痛流血。
便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决.

多吃瓜果菜蔬

长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

热心网友时间：2022-06-22 23:10

我原来也是，现在好多了，每天早上坚持喝一大杯水，养成按时上厕所的规律，即便没有便意也要去，上厕所时不要看书看报，可以适当的揉揉肚子，或是来回耸动上身，有助于排便，平时可以喝些蜂蜜水，吃一些香蕉，红薯之类有助于通便的食物，尤其多喝水，这样会有用的，频频放屁的话属于肠胃不好，可适当吃些胃药辅助治疗，嘿嘿