请教懂养生之道的朋友,究竟是饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?

发布网友发布时间：2022-04-28 17:37

共6个回答

热心网友时间：2022-06-21 02:07

我建议，自自然然最好，保持良好的心态，不要暴饮暴吃也不要早一顿晚一顿的，就好，不过，养生的话我也不知道，我看也爷爷就是，每天晚上十点睡觉，早上五点多起来，煲一些粥，喝两口茶，然后出去散步半个多小时，回来粥也好了，人也挺健康的，都84岁了

热心网友时间：2022-06-21 02:08

这都是没什么太大关系的，只是看你自己习惯。只要经常喝汤，对身体就有好处，这是毫无疑问的。

热心网友时间：2022-06-21 02:08

饭前喝。饭后喝会稀释胃液，影响消化

热心网友时间：2022-06-21 02:09

当然是饭后喝汤好

热心网友时间：2022-06-21 02:10

先喝汤，因为汤，可以滋润肠道，

热心网友时间：2022-06-21 02:10

饭前喝