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平板杠铃卧推可以练到整块胸肌还是哪一部分?

发布网友 发布时间:2022-04-28 17:33

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热心网友 时间:2022-06-21 01:10

平卧推可以锻炼
胸肌
整块,胸肌内外侧,
三角肌
前束
这几个部位
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