发布网友 发布时间:2022-04-28 17:33
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热心网友 时间:2022-06-21 01:08
西红柿和茄子可以一起吃的,不会有什么问题。
有一道菜,叫番茄烧茄子,就是这两种蔬菜做成的,步骤如下:
制作配料:
茄子1个、西红柿2个、辣椒1个、大蒜3个、小葱适量。
清水半碗、生抽2勺、淀粉1勺、番茄酱2勺、盐1勺、白糖1勺。
制作方法:
1、茄子洗净切成长条;番茄去皮切成小块,青椒切成丝,大蒜、小葱切末备用;
2、平底锅放比炒菜稍微多些的油,放入茄子翻炒至变软;
3、清水半碗 生抽2勺 淀粉1勺 番茄酱2勺 盐1勺 白糖1勺调成汁;
4、另起锅放入适量的植物油,放入大蒜末炒香,放入番茄块翻出汁;
5、放入茄子、青椒丝翻炒均匀;
6、倒入调好的淀粉质勾芡至浓稠状态即可;出锅之前加入葱花即可;
7、把菜乘到盘子里,这样一道不过油不油腻的番茄烧茄子就好了。
热心网友 时间:2022-06-21 01:09
西红柿与茄子同吃没有问题。西红柿烧茄子是一道家常菜,主料为西红柿和茄子。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,特别是维生素P的含量很高。
茄子和番茄的搭配,使其含有丰富的维生素C,胡萝卜素及B族维生素,多食有益于心脑血管的健康,还可有效预防消化道癌,肝癌,肺癌等疾病。
扩展资料:
番茄不能跟以下食物同吃:
1、西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。
2、西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。
3、西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。
4、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。
5、西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。
6、西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。
参考资料来源:
百度百科-西红柿烧茄子
人民网-番茄别与这些同吃 搭配4种菜才营养
热心网友 时间:2022-06-21 01:09
可以的,可以做成西红柿烧茄子。
准备材料:长茄子 2个、西红柿 2个、白醋 2勺、白糖 3勺、食用油 适量、葱 1段、蒜 5瓣、生抽 1勺、盐 适量、鸡粉 1小勺、小香葱 1根。
1、茄子洗净,切成滚刀块,如下图所示。
2、放入一个盆子内,加入盐2勺,用手端着两边盆边,轻轻颠翻几次,让盐均匀地粘在每个茄子块上面,腌制半小时。
3、西红柿洗净切成块,如下图所示。
4、大葱切成葱花,大蒜切成片,如下图所示。
5、腌制好的茄子,挤出水,如下图所示。
6、炒锅烧热放油,热锅凉油放入葱花蒜片爆香,加入茄子小火慢慢煸炒。
7、把炒软的茄子拨拉到一边,直接放入西红柿块,加入白醋、番茄酱,翻炒均匀。
8、加入白糖,再加一点鸡粉,搅拌均匀就可以出锅装盘。
9、出锅装盘撒点葱花,这样西红柿烧茄子就完成了。
热心网友 时间:2022-06-21 01:10
肉片番茄烧茄子的做法详细介绍 菜系及功效: 私家菜 青少年食谱 老人食谱 口味: 原本味 工艺: 红烧 肉片番茄烧茄子的制作材料: 主料: 茄子,100克,番茄100克 辅料: 猪肉(瘦)50克 调料: 植物油25克,酱油5克,盐3克 肉片番茄烧茄子的特色: 菜色幽雅,清香酸甜,营养丰富。 教您肉片番茄烧茄子怎么做,如何做肉片番茄烧茄子才好吃 1.将猪肉切成薄片;番茄去皮切成块;茄子去皮切成滚刀块。 2.将植物油倒入锅中,放入切好的肉片翻炒,再放入茄子块、番茄块,加酱油、盐烧10分钟即可。 小帖士-健康提示: 茄子所含的维生素P居所有蔬菜之首,维生素P又称芦丁,是一种黄酮类化合物,具有软化血管、抵抗动脉硬化、保护心脑血管的作用,配以番茄、肉片更增加了多种营养,因此是家庭一道可以常吃的荤素兼备的菜肴。 小帖士-食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。热心网友 时间:2022-06-21 01:10
没有问题,只有 海鲜水果同吃会腹痛 鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。 食品搭配的禁忌 合理的膳食构成,科学而营养的搭配,是维持人体健康及营养的重要方面。但是如果盲目搭配,除了会损失维生素,影响营养吸收外,还有可能会损害人的身体健康甚至中毒。下面的搭配禁忌,希望能引起大家的关注。 鲜不可与啤酒海同食 海鲜与啤酒同食易诱发痛风,海鲜是一种含嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的迅速结合,一旦遇到自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒就容易诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。 炒鸡蛋不宜放味精 因为鸡蛋本身就含有与味精相同的谷氨酸,炒鸡蛋放味精不但增加不了鸡蛋的鲜味,反而影响鸡蛋原有鲜味。 咖啡不宜与酒同饮 酒中所含的酒精,具有兴奋作用,而咖啡所含的咖啡因,同样具有较强的兴奋作用。两者同饮,对人产生的刺激甚大。 豆腐不宜与血块同炖 有人认为炖豆腐放入血块(猪、羊、牛血块)是一种集脂肪、维生素、铁元素等物质于一体的综合营养吃法。实际上这是一种事与愿违的做法。豆腐中的营养成分一旦与血中的铁及血块中的破坏分子成分结合,不仅达不到营养应有的效果,反而会使豆腐中的纯营养物质受到破坏。 牛奶煮沸时不宜加糖 牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸,不易被人体消化。食用后会出现肠胃不适、呕吐、腹泻病症,影响健康。 炒肉不宜放味精 在日常生活中,人们炒肉出锅前习惯加点味精以增加菜的鲜美味及营养。从科学角度来讲,炒肉加味精实不必要。因为肉中已含有味精的全部成分,因而炒肉加味精是一种浪费。 萝卜 服人参时忌食 ;不与胡萝卜同食。 胡萝卜 不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同吃。最好单独吃或和肉类烹调。 黄瓜 不宜和维生素C含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。 地瓜、山芋 不能与柿子同食,二相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命;不宜与香蕉同吃。 韭菜 不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻;不可与蜂蜜同食,不可与牛肉同食,同食令人发热动火。 茄子 忌与黑鱼、蟹同食,同食伤肠胃;过老熟的茄子不宜食,易中毒。 菠菜 忌韭菜;不宜与豆腐同食,同食使人缺钙。 小白菜 忌兔肉。 南瓜 不可与羊肉同食,否则易发生贡疸和脚气;不可与富食维生素C的蔬菜、水果同食。 竹笋 不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。 辣椒 忌与羊肝、南瓜同食。 香菜 不可与一切补药同食;忌白术、牡丹皮。 莼菜 忌与醋同食 . 茭白 不宜与豆腐同食,否则易形成结石。 芹菜 忌与醋同食,否则易损牙齿;不宜与黄瓜同食。 芥菜 忌与鲫鱼同食,否则易引发水肿。 蕨菜 忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。 菜瓜 忌与牛奶、奶酪、鱼类同食,否则易生疾病。 山药 忌鲫鱼、甘遂。 豆腐(豆浆) 不要与牛奶同食;不要与菠菜同烹调;忌用豆浆冲蛋;忌与四环素同用。 木耳 忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食;忌与四环素同服。 苋菜 不宜与菠菜同食。 苦菜 不可与蜂蜜同食。 花生 忌与蕨菜、毛蟹、黄瓜。 马齿苋 不宜与鳖同食。 香瓜 忌与蟹、田螺、油饼同吃。 牛奶和果汁 不宜搭配。果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养。 豆浆和红糖 不宜同食。红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物,降低了营养价值。 西红柿与地瓜 同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。 西红椅和猪肝 会使猪肝中的维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。 猪肝与豆芽 同食,猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化,失去其营养价值。 酸牛奶和香蕉 易产生致癌物。 西红柿搭配黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶,同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。 水果和萝卜 容易患甲状腺肿。 不宜和猪肉搭配的几种食物 1 、牛肉 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。 2 、羊肝 中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。 3 、大豆 豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% —80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。 4 、香菜 芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。 芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。 一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。