梦见要死人且嘴唇口红发紫
发布网友
发布时间：2022-04-28 17:33
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热心网友
时间：2022-06-21 01:00
1.不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。
2.由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。
3.有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
4. 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头 不要过高。
5.要纠正趴着睡觉的不良习惯。
希望能帮助到你，祝您好梦！
