男孩冬天手脚冰冷的原因?

发布网友发布时间：2022-04-28 17:20

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热心网友时间：2022-06-20 22:03

冬天手脚冰凉，是很常见的现象。中医里讲，冬季是阳气内伏的季节，谓之“阳伏于下，于时为冬”。手足，相对躯干而言是人体的末端，中医称其为“四末”。冬季“阳气内守，不达四末”，所以容易出现手足冰凉。因为自然界的温度降低，寒冷天气下，人体血管收缩、血液回流能力会减弱，手脚特别是指尖部分血液循环不畅，导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，年轻男性身上则很少出现。不过，经常手脚冰凉的现象，也是一种病症，可以称为“冷寒症”。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张，值得注意的是，有些些系统性疾病如血管功能障碍的前期，主要症状就是手脚冰凉，应引起警惕。
　　那么如何预防并改善手脚冰冷的状况呢？从生活方式来说，冬季锻炼宜慢跑、散步，不宜做过度、高强度的运动。运动时注意保暖，过冷过热对身体都不好。同时，饮食选择一些滋阴潜阳、热量较高的膳食，多吃新鲜蔬菜。在广州，气候很温和，应当吃一些清补甘温的食品；最近天气比较干燥，也该多吃甘润生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖等。进行药补时，要有医生指导。

热心网友时间：2022-06-20 22:03

血虚受寒手足厥冷:属"寒厥"中的一种。手足厥冷，四肢发凉，形寒身痛，皮包青白，或有脘腹冷痛，舌质淡红，苔薄白滑润、脉沉细。
血虚受寒手足厥冷:乃由素体血虚，感受寒邪，以致血脉运行不利，寒邪凝於四肢而成。辨辨要点为:素体血虚(面色萎黄、唇舌色淡、脉沉细)与外寒侵淫(多发生於冬春季，或途阴雨加重)较突出。此证重在温经。所以治疗此证，方选当归四逆汤温养血脉，逐寒和营。若内有久寒，兼见少腹冷痛，或乾呕、吐涎沫，可加吴茱萸、生姜暖肝温胃、散寒降逆，即当归四逆加吴茱萸生姜汤。