男人天冷脚冻是什么原因

发布网友发布时间：2022-04-28 17:20

共2个回答

热心网友时间：2022-06-20 22:03

与先天因素有关，是肢体末端循环不好、心血管系统供血差的表现。从以下几个方面解决：1、注意保暖；2、加强运动锻练；3、注意饮食营养：小吃含饱和脂肪多的食物，如猪油、肥肉等等，多吃花生油等含不饱和脂肪多的食物，有条件的可食用橄榄油或补充纽崔莱深海鲑鱼油（因为其效果好，安全可靠，可有效达到清理血液垃圾的作用）；4、加强营养，可对胃肠功能进行调理后，为机体提供组织，尤其是让肢体末端可得到更充足的养料。

热心网友时间：2022-06-20 22:03

看你说的症状，多少有些肾虚，精元不足。晚上睡前多用开水泡脚，水面最好高过小腿肚。睡前和早起时，双手交叉盖在肚脐上，顺时针36下，再逆时针36下，天天坚持就会有效果的。冬天不喝冰的东西，多喝些热水，多吃些红烧的羊肉汤。晚上早些睡，时时注意保暖。晚上睡着冷就穿双袜子，待补后好些时就可以不穿了。春秋夏季也要注意保暖，不能让自己着凉了才好。