高胆固醇高血脂应怎样治疗

发布网友发布时间：2022-04-28 17:19

共3个回答

热心网友时间：2022-06-19 23:01

对于高胆固醇血症，不能简单地以化验单的正常值参考范围作为诊断标准和控制的目标。应根据不同人群的危险因素和疾病特征，制定个体化治疗策略。

高胆固醇血症的患者都应在坚持生活方式干预的基础上进行，通过健康的生活方式例如地中海饮食、运动、戒酒等多数可很好控制。地中海饮食以不饱和脂肪代替饱和脂肪，增加蔬菜、水果和全谷食品等，可降低甘油三酯和胆固醇水平，还能降低心血管疾病风险。现在研究认为，饱和脂肪摄入量与胆固醇关系更为密切。

运动锻炼：慢跑是降血脂最好的运动！控制理想体重。减肥10千克能让血脂下降30%！

饮食治疗：吃两条腿以下的肉，多吃五谷杂粮新鲜蔬菜水果！

在医师的建议下吃降血脂的药，定期用血脂检测仪检测血脂状况，不能血脂下降后就马上停药，否则血脂反弹！新达启帆苏通

热心网友时间：2022-06-19 23:01

吃药控制啊，辅之日常调理，你可以试试地龙蛋白来调理

热心网友时间：2022-06-19 23:02

清淡饮食，保持体重，多做运动