每天晚上都忍不住哭怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-28 18:18

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 19:32

每天晚上忍不住想哭，说明你内心很脆弱，那受到什么伤害，这个时候可以找一个自己爱自己的男朋友和男朋友同住在一起吧，感受两个人的夫妻生活，这样有人爱你，照顾你，有了家庭之后，有了孩子之后又不会很痛苦了，每天都会想到怎么样赚钱，这样为了幸福生活还是更好的生活，如果你不能做到这样子的生活条件。

热心网友时间：2022-06-22 19:32

这种情况通常是被一件事或人所牵动，而自己本身在面对这些事情的问题上又不能正确看待，调整自己理性面对，慢慢走出来。如果事情已经过去很久仍然整天晚上以泪洗面，建议找好友倾诉帮你分担给予你鼓励支持，如果仍然无法走出，可以选择看看心理医生，通过心里疏导放松心情逐渐好转。

热心网友时间：2022-06-22 19:33

每天晚上都忍不住哭，这是因为你看手机时间太长，眼睛的一种自我保护，泪腺里面的泪水多了，满了止不住，冒出来了。你只要少看手机，让眼睛少点疲劳，运动按摩促进眼部血液循环。出去呼吸新鲜空气，要有好的生活环境，让心情好起来，身体就会健康，自然晚上就不会哭的。

热心网友时间：2022-06-22 19:33

每天晚上都忍不住哭，可能是你情绪波动太大，受到了打击和刺激。所以这时候建议和父母或者好朋友在一起沟通交流，聊聊天开导你一下，或者可以听听歌转移一下注意力，有必要的话可以请求心理医生帮忙，然后适当的可以吃一些药调理一下，不然这样时间长了对你身体健康有害。

热心网友时间：2022-06-22 19:34

泪腺里面的泪水多了，满了止不住，冒出来了。五官相互串通的，保养五官，休息好，按摩鼻腔，调节气息，心情，眼睛少点疲劳，运动按摩促进循环。晒太阳，呼吸新鲜空气，要有好的生活环境，身体健康了，心情会平稳了。