肚子饿坏了该吃什么东西

发布网友发布时间：2022-04-28 18:23

共5个回答

热心网友时间：2022-06-22 19:52

身上随时装一包馒头干，不禁好消化，而且对胃也好。不要空腹喝酸奶，一个是不好吸收一个是容易胃酸，可以先吃点馒头干再喝点酸奶。不要猛吃好多东西。长期挨饿，如果一下子吃很多，会导致胃下垂等等胃病。最好还是定点吃点饭~！对自己身体好~！

热心网友时间：2022-06-22 19:53

如果经常挨饿的话，可以吃点馒头，馒头的淀粉也是比较多的，最好边吃馒头，边喝牛奶，这样，牛奶的营养就会更容易被吸收了

热心网友时间：2022-06-22 19:53

吃软一点的易消化的食物。。

还有，不要猛吃，吃到觉得8分饱就好，一缩一涨的对胃不好。。

热心网友时间：2022-06-22 19:54

多吃些开胃的，如馍片、三渣片、果脯等，家里备些牛奶。

热心网友时间：2022-06-22 19:55

前两天电视里刚放过说酸奶的解饿效果很好，感觉饿了的话喝点酸奶饥饿感会减轻很多且可以撑一段时间。