我离婚了,天天痛苦死了,忘不掉老公,怎么办啊

发布网友 发布时间：2022-04-28 18:20

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-22 19:41

你离婚了，然后忘不掉老公那你忘不掉他，既然你忘不了，为什么当初会同意离婚了，你大可以不统一去离婚了，是不是现在毕竟找一个爱你的，你爱的男人或者是女人做夫妻，这试衣间非常不容易的事，所以呢你要珍惜，如果你觉得后悔了，那你就可以去跟他沟通了，跟他交流过，然后让他让你让他知道你心中是怎么想的，然后告诉他这样就可能会有优惠的余地，而不是说你一味地去后悔了，也没有用你不去实际行动，那么你终究是后悔了，谢谢！

热心网友 时间：2022-06-22 19:41

思雨是我最好的闺蜜，她和她老公是从校服到婚纱。读书那会她是我们学校公认的校花，不仅人长得好看，学习还特别好。追她的人从我们寝室排到校门口，他们当中有的长得非常帅气，有的家里特别富有，可是思雨一个也看不上。当时我们宿舍的人都在想：能配得上我们思雨的人得有多优秀。没想到结果让我们所有人都大跌眼镜。在大二那年，思雨跟我们系的一个男生好上了，这个人，按照学校其他人的说法，简直就是一朵鲜花插在牛粪上。可是思雨并不管这些，一心一意地对待他。

还是结婚还不到三年，她的婚姻就走到了尽头。思雨给我打电话，说她昨天离婚了，离婚是她提的，可是真的离婚了她又很痛苦。她问我怎么才能让这种痛苦快点消失。
其实这属于正常现象，毕竟人都是有感情的，对于大部分人来说他们的婚姻都是自由恋爱的结果，从相遇相知相恋相守，他们之间有很多美好的回忆，虽然现在因为种种原因选择离婚，但这些美好的回忆是没办法抹除的。而且人都有一个生活习惯，两个人每天朝夕相对，可是有一天对方突然离开你，不再在你视力范围内出现，不再在你的身边打转，你当然会觉得痛苦，或者说的具体些是不适应。

这些情绪都是正常的，这在心理学上有个专有名称，叫“创伤后的应激反应。”也就是说刚离婚的人会有一段“痛苦”时期，那么离婚的人怎么做才能快速走出这个阶段呢？
对于这个问题，周小鹏老师有两点建议，她说刚离婚的人要想快速地度过这个阶段，可以这么做：
一是自我治愈。

离婚意味着婚姻的破灭，这对于大部分人来说其实还是难以接受的，但不管你的心情有多糟糕，一定要学着去接受事实。既然木已成舟，那么不管心情有多糟糕我们都要面对它。不需要刻意回避，也不需要压抑自己，接受离婚这个事实是一个人整理自己情绪的起点。

已经接受了离婚的事实，那么我们就需要自我疗伤，让自己快速复原。比如说可以把自己的重心放在工作上，以此来转移自己的注意力。人一旦有事情可做，有事情可忙，就会忘却烦恼。或者可以自己爱好或者感兴趣的事情入手，可以来一场说走就走的旅行，旅行是最能治愈人的一种方式。如果是离了婚的女人还可以通过逛街、购物作为发泄的通道。
二是他人疗法

我们生活在这个世上，除了亲人，除了自己的爱人，我们还会与许多人有交集。我们每个人都无法离开群体而存在，所以应该让自己融入到群体当中去，尤其是刚离了婚的人，他们更迫切地需要群体来弥补由离婚带来的内心空虚。试着走到群体当中去，他们的理解和爱也是治愈你痛苦的方式。
离婚并不是世界末日，不必纠结于过去的生活，要果敢地挥手告别过去，这样才能迎来人生的又一个春天。

热心网友 时间：2022-06-22 19:42

己然离了，就各卉东西吧，慢慢就会忘记痛苦，我的情况和你一样，还没有二个月，天天很痛苦，顺得时间的关系，好多了。时间总会冲淡一切。

热心网友 时间：2022-06-22 19:42

你问自己一千便，我还爱他吗。如果答案相同就去挽留，就算不可能也要尽最大努力。记住尽量不要让自己有遗憾。努力过后在想想该放弃还是该继续

热心网友 时间：2022-06-22 19:43

复合吧，能结婚也不容易啊。