发布网友 发布时间:2022-04-28 18:30
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-22 20:18
1、保持身体及服装的整洁
良好的个人卫生形象,能够引起他人的尊重,也是对别人尊重的表现。清洁身体、保持卫生,能够防止细菌人侵身体,也能给人良好的印象。
定时洗脸、洗头、洗手、刷牙、洗澡、换衣、剪指甲,保持身体及服装的整洁。就能养成保持个人清洁的好习惯。
2、饭前便后勤洗手
饭前便后要洗手,不用手抓食菜肴,生吃瓜果要洗净等,这些都属于良好的卫生饮食习惯,能够有效防止每个人“病从口入”。
3、睡觉前刷牙
晚上刷牙最直接的好处,就是使人夜间口腔处于相对健康的状态,口腔内的牙菌斑和食物残渣得到了清理,口气较为清新,龋齿不太容易在夜间形成。
刷牙是强烈建议每天都要进行的一项口腔卫生保健工作,在实际生活中,建议每天进食后都进行1次刷牙,也就是至少3次/日,足够3分钟,正确姿势的刷牙是控制口腔卫生最好的办法。
4、保持家居环境的整洁
要学会注意家中的各种卫生细节,使家里的地板、窗帘、床上用品、餐具、卫浴具等,都保持清洁。保持一个整洁、干净的家居环境,就是在熏陶自身的卫生习惯。
5、不要随地吐痰
痰里面有很多细菌,随地吐痰会把细菌传给他人,既不文明又不卫生。需要吐痰的时候可以先吐到纸上再扔到垃圾桶里。这样既可以解决吐痰问题,也更加卫生。
热心网友 时间:2022-06-22 20:19
十个卫生好习惯:
1、饭前便后要洗手
2、早睡早起两刷牙
3、每晚洗脚勤洗袜
4、衣服洁净常洗澡
5、勤剪指甲常理发
6、爱惜眼睛做眼操
7、用具衣物整理好
8、随地吐痰不文明
9、垃圾纸屑不乱扔
10、看到垃圾随手捡
扩展资料
卫生指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称。一般指为增进人体健康,预防疾病,改善和创造合乎生理、心理需求的生产环境、生活条件所采取的个人的和社会的卫生措施,包括以除害灭病、讲卫生为中心的爱国卫生运动。
热心网友 时间:2022-06-22 20:19
勤洗澡、勤换洗衣服、勤剪指甲、勤洗手、注意个人卫生、生活环境卫生等热心网友 时间:2022-06-22 20:20
妈妈常常告诫我:“注意你的思想,它们会变成你的言语;注意你的言语,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它会决定你的命运。”