明天去体检，体检前不能吃什么东西？84

发布网友发布时间：2023-10-09 03:25

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热心网友时间：2024-11-16 13:25

不能吃忌油腻饮食。饮食是影响血脂最主要的因素，查血脂要求空腹12小时后进行，一般晚餐后，除饮水外，不要进食其他食物。此外，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒。

空腹标准为8~14小时无热量摄入，即抽血前一天晚上，尽量保持平时的生活习惯，正常饮食，饭菜宜清淡。第二天早晨不吃早餐，少喝或不喝水，不锻炼，平静地到医院等候采血。

如果空腹时间达到18小时以上，机体就会处于轻度饥饿状态。在饥饿状态下，血液中多种成分会发生改变。首先是代谢相关的一系列指标，如血糖、血脂、血清蛋白、血酮体等；其次肝肾功能相关的指标也会发生异常，如血清胆红素、肌酐、尿酸等。因此要把握好空腹的合理时间。

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体检前注意事项：

1、忌太晚抽血。一天之中，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真。

2、忌情绪波动。紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以体检前要控制情绪，化验前保持心绪稳定，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。

3、忌剧烈运动。运动会引起血液、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高，内分泌激素水平含量改变，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动。

参考资料来源：人民网-体检前的七大禁忌

参考资料来源：人民网-体检前这几件事必须知道

热心网友时间：2024-11-16 13:25

体检前不宜吃一点糖分油脂类过高的东西比如蜂蜜河蟹等也不要吃大餐体检前三天不能进食高脂、高蛋白食物。如果进食高脂肪、高蛋白食物，72小时后体内仍有一些脂肪和蛋白质未被完全代谢，检验时就会出现肝功能酶含量增高，有的还会出现高血脂、高胆固醇的结果。测血压前，体检者要平静一会儿之后再量，以免因活动时间过长而使血压偏高。体检前应空腹，体检前一天夜里10点之后不能进水和食物，因为食物会使胆囊收缩，如果有胆结石的话就会检验不出来，而水能稀释血液，使血液分析不准确。　体检前24小时不要过量，或过少饮水。也不能饮酒，检查前1-3周最好保持低盐饮食，

热心网友时间：2024-11-16 13:26

今天晚上要吃清淡一点，需要空腹12个小时，如果要抽血，不能吃太油腻，可以喝一点水

热心网友时间：2024-11-16 13:27

体检前几天饮食要清淡为主，不要吃油腻、辛辣食物，更不要喝酒、吃药，这些主要会对肝功能会有影响。体检前一天晚上10后就不要进食了，实在渴了喝点水没关系。