月子期间什么时候可以喝鸽子汤

发布网友发布时间：2022-04-28 14:57

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热心网友时间：2022-06-19 07:43

鸽子汤是一种非常适合月子期间的女性服用的食品，具有非常好的补气养血作用，尤其剖宫产的女性喝鸽子汤还可以防治刀口日后瘙痒。而月子第几天可以喝鸽子汤应该根据实际情况决定，正常情况下，如果是顺产坐月子，在产后第2天就可以喝鸽子汤了，但不要一次吃太多肉，否则容易消化不良。而如果是采用剖宫产手术分娩，在产后第5天可以喝点鸽子汤，但同样也不能一次吃太多肉。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

热心网友时间：2022-06-19 07:44

坐月子喝鸽子汤的好处
鸽子的体温是40.5-42.5度，比人的体温要高，食用鸽子可以起到活血化瘀、促进子宫收缩和伤口愈合的作用。可以帮助产妇修复瘢痕，剖腹产和侧切的产妇都可以食用。

鸽子本身蛋白质和氨基酸非常丰富，炖熟后很容易被产妇吸收，能起到增强体质的作用，帮助产妇尽快恢复体力。

鸽子最好是当月内的新鲜乳鸽，冻存时间过久的不太理想，不能起到很好的作用。说起来比较残忍，鸽子是不能用刀子杀死的，需要直接遏其咽喉。

喝鸽子汤要在10天之后喝比较好，这时产妇的肠胃功能有所恢复，对身体才是有好处的，否则及早食用会加重产妇身体负担。

我吃过鸽子汤后，伤口确实恢复得很好，没有出现过痛痒的问题。有一同事第一胎时没喝鸽子汤，伤口总痛痒，第二胎吃了鸽子汤，伤口恢复得很好。

热心网友时间：2022-06-19 07:44

女性在生产之时无论是体力还是精力都经历了一个极大的损耗过程，生产过程中还伴随着大量的流血和剧烈的疼痛，对女性来说，也是导致身体极度虚弱的重要原因。鸽子汤口味清淡且营养价值丰富，孕妇在生产之后当然是可以喝的。

女性在生产一周之后就可以喝鸽子汤了

　　一般来说，女性在生产一周之后就可以喝鸽子汤了。如果是剖腹产的女性，在医生允许正常进食之后的2-3天后，就可以喝鸽子汤。如果是顺产的女性，生产1周后就可以喝鸽子汤的。需要注意的是，由于产后女性肠胃还比较脆弱，所以喝汤的时候可以把漂浮在上面的油花去掉，避免油腻刺激女性的肠胃。同时，女性不要一下子喝很多，要循序渐进，也不要天天喝，会降低女性的食欲。鸽子汤作为一种高蛋白、低脂肪的养生汤，很适合女性在生产后饮用补身，有利于促进伤口愈合、提供营养、增强抵抗力。

　　除了鸽子汤，女性在生产之后还可以吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉、水果蔬菜等，也有利于身体恢复，还要补充钙质，有利于分泌乳汁，要注意少吃多餐，不能吃凉的，牛奶和水果都要热一下再吃。

热心网友时间：2022-06-19 07:45

鸽子汤中所含有的营养含金量是非常高的，所以不管是在生产完之后还是怀孕过程中，女性都应该多喝鸽子汤来补充营养。并且大部分女性在生产之前就会了解一些月子食谱，其中鸽子汤也成为了营养学家们所推荐的一必不可少的营养食谱。如果是选择顺产的产妇，大概在恢复身体得多久才能够喝鸽子汤?

坐月子能喝鸽子汤吗

鸽子的营养价值极高，在民间素有一鸽胜九鸡的说法。虽然有点言过其实，但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。月子专家建议，产后坐月子，月子餐食谱中一定不要少了鸽子汤!

那产妇喝鸽子汤，有哪些好处呢?
鸽子为甜血动物，鸽子肉富含丰富的蛋白质，能大补气血，对产后贫血非常有好处!有利于产妇伤口的恢复，并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
有些地方民间有鸽子汤会回奶的说法，其实是不对的，从食性上来讲，鸽子汤并不会引起回奶。有些产妇有回奶反应，可能是吃了别的回奶食物的原因!
产妇喝鸽子汤最好是带血的鸽肉炖汤，对产后恢复非常有好处!常见的鸽子汤做法举例!
红枣枸杞鸽子汤
材料：鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐;
做法：
1、鸽子宰杀后清洗干净闷血(不要让血流失)，鸽血对手术后的身体恢复非常有好处!
2、枸杞用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。(红枣核燥热)。
3、闷血半小时后，将鸽子去头去*，剁小块，不喜油腻者可将把皮剥掉(鸽子喜飞翔，因而大多油腻较少);
4、将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥;
5、上锅开火，加入少许植物油，放入姜片翻炒，姜片出味后，倒入鸽肉块翻炒，再加料酒去腥;最后放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。再转入堡或炖锅内，慢火炖一个小时左右就成了!
这一道红枣枸杞鸽子汤，味道鲜美，香甜可口，营养丰富，做起来也不复杂，疼老婆的新爸爸们也可以自己学着做做看哦!

热心网友时间：2022-06-19 07:45

生完孩子之后，产妇肯定是非常虚弱的，这时候就要好好地休息一段时间，也就是需要坐月子了。在这段时间里，产妇的饮食是很重要的，吃得好恢复的就快，如果吃的不好，身体恢复就会非常慢，甚至因为身体虚弱而患病也是有可能的。鸽子汤就比较适合坐月子的女性喝，那么，产后多久可以喝鸽子汤?

问题：坐月子可以吃鸽子肉吗?

营养师：产妇在月子期间是可以适量吃鸽子肉或鸽子汤，因为鸽子肉含有大量的营养物质，所以会有下奶的作用。产后初期不宜吃大补之物，像鸽子汤应该在产后第三周以后再食用比较好。

坐月子吃鸽肉的好处
1、鸽子肉含有大量的蛋白质，产后妈妈适量食用鸽肉，可以吸收其营养，增强身体体质，补血补气。另外，鸽肉的脂肪量较低，适合产后需要瘦身的妈妈，可以有效预防肥胖。
2、鸽子肉有利于伤口恢复，尤其是剖腹产的妈妈，有助于伤口快速愈合。
3、鸽子肉含有大量的泛酸和软骨素，不但可以美容养颜、改善皮肤，还能预防脱发，改善发质。
坐月子吃鸽肉的注意事项
1、鸽肉不能和猪肉一起食用，因为两者同食，容易导致气滞。
2、如何选购新鲜的鸽子：看皮肤是无红色充血痕迹，肌肉按压有弹性，有鸽肉特有气味的为优质。
坐月子吃鸽肉的做法
红枣枸杞鸽子汤
女性经历分娩之后，身体流失大量血液，所以在月子期间要吃些补血补气的食物。红枣枸杞鸽子汤是一到滋补品，可以为产后妈妈补充营养，补血补气，建议产后3周后再食用。
准备材料：红枣、枸杞、鸽子肉、姜、盐适量。
做法：鸽子肉洗干净，待用，红枣枸杞用水浸泡半个小时左右，然后将所有材料放入炖盅中，炖煮2个小时左右，然后放入适量的盐调味即可。