月子期间什么时候可以喝鸽子汤
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发布时间:2022-04-28 14:57
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热心网友
时间:2022-06-19 07:43
鸽子汤是一种非常适合月子期间的女性服用的食品,具有非常好的补气养血作用,尤其剖宫产的女性喝鸽子汤还可以防治刀口日后瘙痒。而月子第几天可以喝鸽子汤应该根据实际情况决定,正常情况下,如果是顺产坐月子,在产后第2天就可以喝鸽子汤了,但不要一次吃太多肉,否则容易消化不良。而如果是采用剖宫产手术分娩,在产后第5天可以喝点鸽子汤,但同样也不能一次吃太多肉。
顺产坐月子护理事项
1、尽早母乳喂养
刚生完宝宝后,产妇的乳房会明显的充血膨胀,此时,要注意尽早给宝宝进行哺乳,因为给宝宝喂奶,利用刺激乳汁的正常分泌,还有利于产妇子宫收缩,对女性的产后康复有利,但在给宝宝哺乳之前,要注意乳房的清洁卫生,要用干净的睡清洗乳头,乳房,防止乳腺发生感染,引发宝宝肠道感染。
2、及时排尿排便
产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘,可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。
3、注意观察子宫复原情况
摸测宫底高度逐日复原,产后10日后应在腹部摸不到,剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂,恶露有臭味应给抗炎治疗。
4、卫生护理
产后汗多要勤换内衣裤及床单,可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口,或者有撕裂伤口,都需要进行缝合,并注意清洗护理。
5、产后运动
产妇应避免劳动,但是可以适量进行少量运动。一般来说,产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动,但要视情况,不能勉强,不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒。
热心网友
时间:2022-06-19 07:44
坐月子喝鸽子汤的好处
鸽子的体温是40.5-42.5度,比人的体温要高,食用鸽子可以起到活血化瘀、促进子宫收缩和伤口愈合的作用。可以帮助产妇修复瘢痕,剖腹产和侧切的产妇都可以食用。
鸽子本身蛋白质和氨基酸非常丰富,炖熟后很容易被产妇吸收,能起到增强体质的作用,帮助产妇尽快恢复体力。
鸽子最好是当月内的新鲜乳鸽,冻存时间过久的不太理想,不能起到很好的作用。说起来比较残忍,鸽子是不能用刀子杀死的,需要直接遏其咽喉。
喝鸽子汤要在10天之后喝比较好,这时产妇的肠胃功能有所恢复,对身体才是有好处的,否则及早食用会加重产妇身体负担。
我吃过鸽子汤后,伤口确实恢复得很好,没有出现过痛痒的问题。有一同事第一胎时没喝鸽子汤,伤口总痛痒,第二胎吃了鸽子汤,伤口恢复得很好。
热心网友
时间:2022-06-19 07:44
女性在生产之时无论是体力还是精力都经历了一个极大的损耗过程,生产过程中还伴随着大量的流血和剧烈的疼痛,对女性来说,也是导致身体极度虚弱的重要原因。鸽子汤口味清淡且营养价值丰富,孕妇在生产之后当然是可以喝的。
女性在生产一周之后就可以喝鸽子汤了
一般来说,女性在生产一周之后就可以喝鸽子汤了。如果是剖腹产的女性,在医生允许正常进食之后的2-3天后,就可以喝鸽子汤。如果是顺产的女性,生产1周后就可以喝鸽子汤的。需要注意的是,由于产后女性肠胃还比较脆弱,所以喝汤的时候可以把漂浮在上面的油花去掉,避免油腻刺激女性的肠胃。同时,女性不要一下子喝很多,要循序渐进,也不要天天喝,会降低女性的食欲。鸽子汤作为一种高蛋白、低脂肪的养生汤,很适合女性在生产后饮用补身,有利于促进伤口愈合、提供营养、增强抵抗力。
除了鸽子汤,女性在生产之后还可以吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼肉、水果蔬菜等,也有利于身体恢复,还要补充钙质,有利于分泌乳汁,要注意少吃多餐,不能吃凉的,牛奶和水果都要热一下再吃。
热心网友
时间:2022-06-19 07:45
鸽子汤中所含有的营养含金量是非常高的,所以不管是在生产完之后还是怀孕过程中,女性都应该多喝鸽子汤来补充营养。并且大部分女性在生产之前就会了解一些月子食谱,其中鸽子汤也成为了营养学家们所推荐的一必不可少的营养食谱。如果是选择顺产的产妇,大概在恢复身体得多久才能够喝鸽子汤?
坐月子能喝鸽子汤吗
鸽子的营养价值极高,在民间素有一鸽胜九鸡的说法。虽然有点言过其实,但也充分说明了鸽子所含营养的含金量。月子专家建议,产后坐月子,月子餐食谱中一定不要少了鸽子汤!
那产妇喝鸽子汤,有哪些好处呢?
鸽子为甜血动物,鸽子肉富含丰富的蛋白质,能大补气血,对产后贫血非常有好处!有利于产妇伤口的恢复,并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
有些地方民间有鸽子汤会回奶的说法,其实是不对的,从食性上来讲,鸽子汤并不会引起回奶。有些产妇有回奶反应,可能是吃了别的回奶食物的原因!
产妇喝鸽子汤最好是带血的鸽肉炖汤,对产后恢复非常有好处!常见的鸽子汤做法举例!
红枣枸杞鸽子汤
材料:鸽肉、红枣、枸杞、姜、植物油、料酒、盐;
做法:
1、鸽子宰杀后清洗干净闷血(不要让血流失),鸽血对手术后的身体恢复非常有好处!
2、枸杞用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核。(红枣核燥热)。
3、闷血半小时后,将鸽子去头去*,剁小块,不喜油腻者可将把皮剥掉(鸽子喜飞翔,因而大多油腻较少);
4、将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥;
5、上锅开火,加入少许植物油,放入姜片翻炒,姜片出味后,倒入鸽肉块翻炒,再加料酒去腥;最后放入备好的红枣和枸杞子,加入冷水(自来水)大火烧开。再转入堡或炖锅内,慢火炖一个小时左右就成了!
这一道红枣枸杞鸽子汤,味道鲜美,香甜可口,营养丰富,做起来也不复杂,疼老婆的新爸爸们也可以自己学着做做看哦!
热心网友
时间:2022-06-19 07:45
生完孩子之后,产妇肯定是非常虚弱的,这时候就要好好地休息一段时间,也就是需要坐月子了。在这段时间里,产妇的饮食是很重要的,吃得好恢复的就快,如果吃的不好,身体恢复就会非常慢,甚至因为身体虚弱而患病也是有可能的。鸽子汤就比较适合坐月子的女性喝,那么,产后多久可以喝鸽子汤?
问题:坐月子可以吃鸽子肉吗?
营养师:产妇在月子期间是可以适量吃鸽子肉或鸽子汤,因为鸽子肉含有大量的营养物质,所以会有下奶的作用。产后初期不宜吃大补之物,像鸽子汤应该在产后第三周以后再食用比较好。
坐月子吃鸽肉的好处
1、鸽子肉含有大量的蛋白质,产后妈妈适量食用鸽肉,可以吸收其营养,增强身体体质,补血补气。另外,鸽肉的脂肪量较低,适合产后需要瘦身的妈妈,可以有效预防肥胖。
2、鸽子肉有利于伤口恢复,尤其是剖腹产的妈妈,有助于伤口快速愈合。
3、鸽子肉含有大量的泛酸和软骨素,不但可以美容养颜、改善皮肤,还能预防脱发,改善发质。
坐月子吃鸽肉的注意事项
1、鸽肉不能和猪肉一起食用,因为两者同食,容易导致气滞。
2、如何选购新鲜的鸽子:看皮肤是无红色充血痕迹,肌肉按压有弹性,有鸽肉特有气味的为优质。
坐月子吃鸽肉的做法
红枣枸杞鸽子汤
女性经历分娩之后,身体流失大量血液,所以在月子期间要吃些补血补气的食物。红枣枸杞鸽子汤是一到滋补品,可以为产后妈妈补充营养,补血补气,建议产后3周后再食用。
准备材料:红枣、枸杞、鸽子肉、姜、盐适量。
做法:鸽子肉洗干净,待用,红枣枸杞用水浸泡半个小时左右,然后将所有材料放入炖盅中,炖煮2个小时左右,然后放入适量的盐调味即可。