宝宝缺锌怎么办,怎样补?

发布网友发布时间：2022-04-28 14:39

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 05:26

可以鼓励孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类等一些动物性的食物，而牡蛎、鲱鱼的含锌量最高；其次就是肉、花生、核桃、茶叶，最后胡萝卜、鱼类、土豆的含锌量在每公斤食物中也含有6—20毫克。

热心网友时间：2022-06-19 05:27

可以给孩子补巨可生赖氨葡锌颗粒（无糖型），这个补锌效果很好，而且无糖的健康，我家孩子就是吃这个补锌的，吃了之后也不挑食，还无限长个子了。
还有，平时得多注意孩子营养均衡。建议给缺锌的孩子多吃点儿猪肝、鸡肉、牛肉、虾皮，扇贝、核桃这些可以帮助补锌。

热心网友时间：2022-06-19 05:27

婴幼儿缺锌情况普遍，因为很多食物中含锌较少，而且不易为人体吸收。诊断孩子是否缺锌需要做血清检测，用哪个药物补锌最好在医生指导下进行。
日常饮食中也可以为孩子提供富含锌的食物：蘑菇、炒葵花籽、炒南瓜子、山核桃、酸奶、松子、豆类、墨鱼、花生油，另外，鱼类、蛋类、禽肉类含锌量和利用率也较高。

热心网友时间：2022-06-19 05:28

多吃富含锌元素的食物，如果缺锌严重，可以同时服用补锌制剂。