发布网友 发布时间:2022-04-28 13:59
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热心网友 时间:2023-10-11 18:08
孕妇经常会出现失眠多梦的症状,夜里吃很多食物,人体所有的气血都要供胃里消化食物,阳气不能充分上升到头部引起失眠。这种失眠治疗方法,晚上注意饮食,不能吃的过饱。中医认为,晚上一派阴霾之气,任何东西都是不容易化掉的,所以晚上吃东西会对身体造成很大的损害。俗话说:“吃夜食,吃的是鬼食”。热心网友 时间:2023-10-11 18:08
孕妇经常会出现失眠多梦的症状,夜里吃很多食物,人体所有的气血都要供胃里消化食物,阳气不能充分上升到头部引起失眠。这种失眠治疗方法,晚上注意饮食,不能吃的过饱。中医认为,晚上一派阴霾之气,任何东西都是不容易化掉的,所以晚上吃东西会对身体造成很大的损害。俗话说:“吃夜食,吃的是鬼食”。