虾怎么煮才最有营养
发布网友
发布时间：2022-04-28 13:49
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热心网友
时间：2023-05-26 06:02
原料：泰国青虾仁，炸油条，香芹，马蹄，花生碎，金不换，炸干葱丝，西生菜等
做法：
1、以上各材料(除西生菜和花生碎外)切成细粒或碎。
2、烧热镬，放入菜籽油，先兜炒油条粒，接着放虾松和各配料，炒香后以鱼露调味，上碟，撒上炸干葱丝，吃时以西生菜包裹吃。
2.盐水虾
原料：新鲜河虾500克，盐15克，花椒4粒，姜2片，葱3段，料酒50克，味精5克
做法：
1、将虾去须、脚，洗净后下入开水锅内;
2、在烧开之前，锅内先加入葱、姜味精、料酒、盐、花椒等调料;
3、烧开后将浮沫撇去，约3分钟左右虾即可煮熟;
4、而后连汤一起离火装入碗中，冷却后盛入盆内即可。
3.番茄大虾
主料：大虾适量，番茄适量。
辅料：酱油适量，白糖适量，醋适量，料酒适量，葱花适量，大蒜适量，姜适量，盐适量，味精适量。
步骤
1.大虾洗净，少许盐腌制5-10分钟。虾线可挑可不挑。
2.热锅之后，将适量的油倒进锅里，然后将处理好的虾倒进去进行煎制，等到虾外壳变得酥脆了之后，将少量的料酒倒进去，进行去腥处理。
3.红彤彤的大虾，放在盘子晾着，去做番茄。
4.西红柿切块，切的太碎汤汁容易流失。
5.将处理过的葱末，姜末和蒜末倒进刚才煎虾的油里面进行爆香处理，然后将步骤4中的切好的西红柿倒进去。
6.加入糖、醋、酱油、味精、盐翻炒。
7.番茄酱炒黏糊，把虾放入，翻炒出锅。
4.盐煎虾
主料：虾300克。
辅料：椒盐粉，孜然粉，盐适量，柠檬适量。
步骤
1、虾洗净，背部切开，可更好入味大火。
2、锅烧热，放油，油烧热，放虾。
3、撒少许盐煎至八成熟时，撒少许椒盐粉和孜然粉。
4、等到虾的两面都被煎熟了之后，就可以用刀切一小块柠檬，然后在吃的时候，将几滴柠檬汁挤在虾肉的上面，吃起来不但味道鲜美，而且还非常开胃呢。
热心网友
时间：2023-05-26 06:02
教你最新吃法，！蒸！！！ 简单
1，把虾头去除，之后一切为二，摆在盘子里面，造型随便你~
之后淋上蒜泥， （蒜泥，在锅中下入油，下入蒜泥，炒下，小火哈，炒香后，下入水，勾芡，调味，盐，味精，胡椒粉，香油）
之后蒸熟就行，15分钟即可！
色泽清爽，口感，细嫩，口味，蒜泥味！
全手工！望采纳，
