发布网友 发布时间:2022-04-28 13:54
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热心网友 时间:2023-10-11 13:24
加拿大作家克里斯多福·孟在《亲密关系:通往灵魂的桥梁》里面大致把亲密关系分为了五个阶段:
浪漫期,这是最美好是时期,充满炽热的爱意,对方是完美的,一切都是充满希望的。
权力争夺期,这就是亲密人的“吵架”时期,这个时期浪漫已经褪去,发现对方也是不完美的,想要按照自己的意志试图去改变对方,从而发生激烈的碰撞,当然这也进入下一个整合期的酝酿期,只有经过冲突,才能明确接线,接纳完整的对方。这也是很多情侣甚至夫妻的分手期。
整合期,不再争论谁对谁错,也不再指责、控制甚至改变对方,也不会自责、内疚或懊悔,而是以好奇、真诚和开放的态度来了解彼此,愿意倾听和学习,不再防御和抗拒,互相分享和对话。
承诺期,当双方能达到某种程度的整合,才会达到这个时期,他们乐于沟通表达自己的想法和感受,深刻认知对方,同时能投入各自和共同的生活,也因为能完全了解自己和对方,所以可准备做出全然的承诺,承诺彼此有自由的选择,也愿意共享一个承诺,一起计划双方的期待和决定,并且付诸行动。
共同创造期,此时不但能清楚自己的特质、梦想和极限,还能继续深入了解对方,彼此支持完*生的理想。
彼此如果可以继续深入了解,这五个阶段可以循环进行,不断深入。
热心网友 时间:2023-10-11 13:24
加拿大作家克里斯多福·孟在《亲密关系:通往灵魂的桥梁》里面大致把亲密关系分为了五个阶段:
浪漫期,这是最美好是时期,充满炽热的爱意,对方是完美的,一切都是充满希望的。
权力争夺期,这就是亲密人的“吵架”时期,这个时期浪漫已经褪去,发现对方也是不完美的,想要按照自己的意志试图去改变对方,从而发生激烈的碰撞,当然这也进入下一个整合期的酝酿期,只有经过冲突,才能明确接线,接纳完整的对方。这也是很多情侣甚至夫妻的分手期。
整合期,不再争论谁对谁错,也不再指责、控制甚至改变对方,也不会自责、内疚或懊悔,而是以好奇、真诚和开放的态度来了解彼此,愿意倾听和学习,不再防御和抗拒,互相分享和对话。
承诺期,当双方能达到某种程度的整合,才会达到这个时期,他们乐于沟通表达自己的想法和感受,深刻认知对方,同时能投入各自和共同的生活,也因为能完全了解自己和对方,所以可准备做出全然的承诺,承诺彼此有自由的选择,也愿意共享一个承诺,一起计划双方的期待和决定,并且付诸行动。
共同创造期,此时不但能清楚自己的特质、梦想和极限,还能继续深入了解对方,彼此支持完*生的理想。
彼此如果可以继续深入了解,这五个阶段可以循环进行,不断深入。