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总是说话一多嗓子就嘶哑怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-28 13:54

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热心网友 时间:2023-10-11 13:44

平时多喝水,可以经常泡点蜂蜜菊花茶喝,有清热润喉的功效,不方便的话可以买点润喉舒爽的含片,像青橄榄含片、好爽糖之类的都可以,都能缓解嗓子的疲劳和不舒服感;多休息,少吃辛辣油腻的,远离烟酒,坚持预防和保健,过段时间就好了
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