发布网友 发布时间:2022-04-28 16:08
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热心网友 时间:2022-06-19 15:38
拉丁舞有五个舞种:伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
1、伦巴(Rumba):
伦巴舞的特点是音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走,以胯部向两侧的扭动来调节步伐,保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。
2、恰恰(Chacha):
恰恰起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节
左右。节奏是,two、three、chacha、one。每个数字站一拍,其中恰恰各占半拍。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,跳起来活泼可爱,在全世界广流行!
3、牛仔(Jive):
牛仔舞是一种节奏快,耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得,在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累,还能很投入地迎接新的挑战。
它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈,身体自然晃动,脚步轻松地踏着,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,得到了越来越多人的认可。
4、桑巴(Samba):
桑巴起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!
5、斗牛(Paso doble):
斗牛起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。
扩展资料:
对身体的益处:
心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。
关节:据医学报导,避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。
呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,快速的增加心律然后又降低,强壮的心肺可以更有效的预防非典。
脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条。
腹部苗条:人的腹部一般不容易活动到,跳拉丁舞,急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法,减肥显著,这是其它运动不可比的。
参考资料来源:百度百科-拉丁舞
热心网友 时间:2022-06-19 15:39
伦巴——被誉为“拉丁之魂”,起源于古巴。其特点是:音乐温柔缠绵,舞姿舒展,柔美抒情,柔中带刚。它是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以舞步动作,婀娜款摆,配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调!男女伴之间若即若离,相互呼应,十分优美,舞者肢体语言和表情极其丰富。它是拉丁舞中最具代表的舞蹈,学习拉丁舞的人,大多会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。热心网友 时间:2022-06-19 15:39
伦巴是柔中带刚 像倒芝麻糊; 恰恰是欢快迅速 像切黄瓜,,不知道比喻的恰不恰当; 嗯,牛仔是活泼,非常活泼;还有桑巴是热情奔放;斗牛就是要气势,斩钉截铁