海鱼营养丰富吗?

发布网友发布时间：2022-04-28 16:08

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 15:38

海鱼是十分具有营养的，海鱼含有相当丰富的矿物质，如磷，钾，钠，硫，氯等元素，还含有丰富的维生素A，维生素B，尤其是鱼籽当中含有大量维生素B1和维生素B2，是营养价值非常高的食品。海鱼也可以补钙，促进身体发育。

热心网友时间：2022-06-19 15:39

海鱼的营养非常丰富，富含铁磷钙还有丰富的卵磷脂。

热心网友时间：2022-06-19 15:39

海鱼营养是很丰富的，营养价值高，海鱼含有优质的蛋白质，碳水化合物以及不饱和脂肪酸。还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。

热心网友时间：2022-06-19 15:41

一般情况下的话我觉得海鱼的营养的话当然还是非常丰富的因为我觉得海鱼这个里面呢就是含有丰富的这个维生素A多吃海鱼的话也是会有很多的好处的