发布网友 发布时间:2022-04-28 17:13
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热心网友 时间:2022-06-19 22:13
中医学上认为,指甲上的半月形多少是判断人体质寒轻、寒重的重要指标。如果体内寒重,血液流动就会变得缓慢而滞涩,给心脏带来很大的压力,并且导致血脉运行不畅,血液不易到达人体神经末梢,造成手脚冰冷。如果长年血流不畅,就无法在指甲下部生成半月形;寒重还会造成胃、肠的消化、吸收能力下降,气血两亏。一般来说,健康的*拇指的半月形应占到整个指甲的1/4,其他手指(除了小指)的半月形也应占到1/5-1/6。专家介绍,一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽、厚薄适中、对称、不偏斜、坚韧不脆,甲面没有纵横沟纹,指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色,指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到,都可能说明你的身体出了毛病。传统中医学认为,一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好,就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,血液循环不好,身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变,或者长期存在异常表现时,尤其应引起注意。那些指甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。指甲月牙过小或消失的人,一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病,则应提防十二指肠溃疡。由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响,所以按照中医“精不足补之以味”的原则,可以通过补充优质蛋白,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,黑色食品如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理,并适当增加锻炼。