预防妊辰纹的有效方法有哪些?

发布网友发布时间：2022-04-28 16:56

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 20:20

孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。孕后要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。生完宝宝之后可以通过激光改善局部妊娠纹情况。

热心网友时间：2022-06-19 20:20

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

热心网友时间：2022-06-19 20:21

你好，目前没有任何一种技术和产品能够完成，去掉妊辰纹的，但是你可以通过锻炼和按摩。
指导意见：
你好，产后42天及时做产后瑜伽，平时腹部涂抹橄榄油会经由自己用手轻轻按摩，只要坚持一段时间，妊辰纹会变细，颜色变淡。

热心网友时间：2022-06-19 20:21

可以的，现在你可以选一些预防妊辰纹的产品，坚持使用，会有所改善的。主要还是坚持！