喝完白酒第二天恶心怎么办
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发布时间：2022-04-28 17:04
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热心网友
时间：2022-06-19 21:09
2、多喝白水或米粥，促进酒精排出，同时米粥中含有B族维生素，可以营养神经。
3、吃一些富含维生素的水果，如橘子、橙子等，既能醒脑，又能改善恶心、呕吐的症状。
4、注意休息，经以上处理后最好睡一觉，让大脑得到休息。
扩展资料:
生活中，我们经常会听到有人说某些食物可以用来“解酒”，但据彭国球介绍，从医学的角度来说，这里的“解酒”并不是指分解酒精，而是指我们所吃的一些食物对于酒精在人体内的吸收和代谢过程有舒缓作用，主要有两方面。
首先，一些食物的摄入能够减缓酒精被人体吸收的速度。建议在饮酒前适量吃些主食，在没有糖尿病的情况下，也可以适当吃些果蔬，来延缓酒精进入血液的速度。
其次，有些食物能够通过保护肝脏，来缓解酒精过量摄入对人体造成的损害。陈然介绍说，肝脏代谢酒精需要消耗大量B族维生素。
因此在饮酒前吃一些谷物、杂粮等富含维生素B族类的食物，不仅能够减少酒精对胃部的刺激，更能够加速酒精在肝脏中的代谢，在一定程度上起到护肝的作用。大量饮酒后应该适量服用复合维生素B片，其中的维生素B6能够起到止吐的作用。
很多人说喝酸奶可以醒酒，其实是因为乳奶中乳酸提供的酸味能够缓解饮酒后的不适感。彭国球补充说，中药当中的葛根粉、葛花粉、枳椇子粉等也有保护肝脏的作用，可以通过熬制汤药来饮用。
此外，大家多喝淡糖盐水，大量喝水可以加快血液循环，能够加速酒精在体内的代谢。喝浓茶、过量喝醋对缓解饮酒不适没有帮助，反而会对身体造成伤害，切不可尝试。
1、醉酒后喝浓茶容易危害身体健康。茶叶中茶碱、咖啡因对乙醇在体内的代谢没有直接的影响，而茶碱和咖啡因的大量摄入却会对胃和大脑有伤害。
2、醋不能用来“醒酒”。食醋中的主要化学成分是醋酸，它不会对乙醇的代谢起作用。另外，过量喝醋会使胃酸过多，容易造成胃部不适。
热心网友
时间：2022-06-19 21:09
1
少吃点馒头
醉酒后很多人吃不下去饭，可以吃一点馒头，因为馒头转化的葡萄糖能使人增加体能。
原因：
坚持吃一点淀粉类的东西，发酵过的馒头对胃酸还有一定的中和作用。
喝完酒第二天恶心想吐怎么办1
2
喝西红柿汁
喝西红柿汁更容易吸收，解酒效果要比生吃西红柿效果更好一些。
原因：
西红柿汁里面也有能够帮助分解酒精的特殊果糖，酒后喝比较解酒。
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3
吃新鲜葡萄
新鲜葡萄也是解酒的好食物。
原因：
酒石酸是一种能与乙醇相作用的物质，而新鲜葡萄里恰恰含有大量这种物质，通过化学反应，有效降低人体内存留的乙醇浓度。
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4
喝西瓜汁
喝西瓜汁可以解酒，稀释酒精。
原因：
西瓜汁可以起到利尿的作用，从而加速人体内的酒精排出体外。
西瓜汁具有清热解毒去火的功能，能够帮助醉酒人的体温恢复正常。
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5
喝酸奶
酸奶是解酒的极佳饮品。
原因：
酸奶能够起到保护胃黏膜的作用，从而延缓胃部对酒精的吸收。
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6
喝芹菜汁
如果喝完酒感觉胃肠不舒服，可以用芹菜榨汁来饮用，能够有效缓解胃肠不适的症状。
原因：
芹菜里有丰富的维生素B，可以帮助分解酒精，起到缓解酒后不适症状的作用。
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注意事项
1、不要空腹喝酒，酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物。
2、如果醉酒严重，呕吐时，使醉酒者屈身侧卧，切勿俯卧或仰卧，以免缺氧或将呕吐物吸入气管，导致窒息。
3、一旦发生误吸，要立刻抽去枕头，将头偏向一侧，拍背使吸入物排出。
4、恶心感严重又无法自行呕吐的，可以喝点醋水或白开水，用筷子等刺激其咽部催吐。
5、如醉酒者出现昏睡不醒、皮肤湿冷、抽搐、昏迷等症状，应马上送医院急救。
热心网友
时间：2022-06-19 21:10
