14岁低血压加低血糖该怎么办?
发布网友
发布时间:2022-04-28 14:23
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热心网友
时间:2022-06-19 03:37
查出低血压但无任何不适者或症状不太影响生活的人,无需看医生,可用以下方法调节———
★运动。运动调节是最好的方法。血压的升降由交感神经和副交感神经参与控制,运动时,交感神经兴奋,血压就会升高。并且,通过运动和适当的锻炼,提高机体调节功能,无论对高血压或低血压都有好处。
★增加营养。饮食上要注意加强营养,多吃高蛋白的食物。与高血压的人相反,低血压的人需要在饮食中适当增加盐分的摄入,多喝水,以增加血容量。有民间说法认为,一些可以降压的食物如芹菜、西瓜、紫菜等,低血压的人不应该食用。冯颖青则指出,这些食物对高血压只是起辅助治疗作用,对低血压的人原则上没有太大的影响,饮食均衡更重要。
★动作勿过猛。尽量防止突然性的行动,低血压的人应稍微放慢一点动作。
■特别提示
低血压也会致中风
很多人认为有低血压就不会出现高血压,低血压比高血压安全,其实这些想法并不正确。首先,低血压和高血压之间并没有直接关系,年轻时低血压的人,随着年龄的增加,同样会有患高血压的风险。其次,体质性低血压从原则上讲危险较少,而病理性的和服用降压药引起的低血压,则可能使脑、心、肾的供血不足,容易造成中风、心梗等危险
热心网友
时间:2022-06-19 03:37
早上上学的时候有没有出来冒冷汗,或者出现头晕晕的感觉!我以前也是^^^^^^
记得让你爸爸给你买一些水果糖放在口袋里,感觉不舒服的时候就拿出来吃!我可是吃了快有一个月哟!
还有让家人做些营养的早餐吃过才上学,这是最好的!,
其实要上医院我感觉没有什么多大用处,我去打了三天的点滴,难受死了!当时感觉还好,可是后来又不好啦!希望小妹妹健健康康的哦!
热心网友
时间:2022-06-19 03:38
平时参加一些体育锻炼,注意饮食的营养与丰富的搭配,保持好的休息与睡眠,调节生物钟,不要让身体过负荷做某件事