黑豆和玉米,枸杞,当归能不能一起炖乌鸡

发布网友发布时间：2022-04-28 14:08

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热心网友时间：2022-06-18 23:28

黑豆和玉米,枸杞,当归能一起炖乌鸡。

黑豆、玉米、枸杞、当归、乌鸡他们之间没有食物相克及相互禁忌。

玉米当归乌鸡汤

主料

乌鸡600g，玉米100g。

枸杞10克，当归20克，黑豆20克，桂圆5克，陈皮适量，姜适量，胡萝卜适量，陈皮适量、葱适量，盐适量。

制作步骤

1、乌鸡除毛去内脏洗净切块，玉米洗净切块，枸杞洗净，当归洗净，黑豆洗净。

2、陈皮洗净，姜除皮洗净切片，胡萝卜洗净切块，葱洗净切段。

3、瓦煲加适量清水，再加入乌鸡、玉米、当归、黑豆、陈皮、姜、桂圆、胡萝卜到瓦煲内。

4、大火烧瓦煲水滚开八分钟，转小火煲一小时。

5、再加枸杞、葱煲内小火煲二十分钟，加食盐调味即可食用。

功效：滋阴清热，和血健脾，润肺补肾。

乌鸡，又名：乌骨鸡，药鸡，绒毛，泰和鸡，武山鸡，黑脚鸡，松毛鸡。

乌鸡属雉科动物。

乌鸡性平、味甘。

乌鸡功效：滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。

乌鸡食疗：体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健。

当归，又名：干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归。

当归属伞形科双子叶植物。

当归味甘、辛、性温。归肝、心、脾经。

当归功效：补血，和血，调经止痛，润燥滑肠，抗癌，抗老，防老，免疫。

当归功能：血虚诸证，月经不调，经闭，痛经，症瘕结聚，崩漏，虚寒腹痛，痿痹，肌肤麻木，肠燥便难，赤痢后重，痈疽疮疡，跌扑损伤。

枸杞，又名：苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗*、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。

枸杞茄科双子叶植物。

枸杞味甘，性平。

枸杞功效：养肝，滋肾，润肺。

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。

黑豆，又名：黑大豆、橹豆、稽豆、枝仔豆、马料豆。

黑豆属水性寒。

黑豆功效：消肿下气、润肺清热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒。

黑豆功能：水肿胀满，风毒脚气，黄疽浮肿，风痹痉挛，产后疼，口襟，痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌须黑发，延年益寿。

玉米，又名：包谷、包芦、玉茭、苞米、棒子、粟米、玉蜀黍、玉茭、玉麦、芦黍。

玉米属禾本科单子叶植物。

玉米功效：利尿，降压，利胆，降血糖，防止便秘，防止动脉硬化，美肤护肤，降糖，预防肿瘤。

热心网友时间：2022-06-18 23:29

黑豆和玉米,枸杞,当归能一起炖乌鸡。
黑豆、玉米、枸杞、当归、乌鸡他们之间没有食物相克及相互禁忌。

玉米当归乌鸡汤
主料
乌鸡600g，玉米100g。
枸杞10克，当归20克，黑豆20克，桂圆5克，陈皮适量，姜适量，胡萝卜适量，陈皮适量、葱适量，盐适量。
制作步骤
1、乌鸡除毛去内脏洗净切块，玉米洗净切块，枸杞洗净，当归洗净，黑豆洗净。
2、陈皮洗净，姜除皮洗净切片，胡萝卜洗净切块，葱洗净切段。
3、瓦煲加适量清水，再加入乌鸡、玉米、当归、黑豆、陈皮、姜、桂圆、胡萝卜到瓦煲内。
4、大火烧瓦煲水滚开八分钟，转小火煲一小时。
5、再加枸杞、葱煲内小火煲二十分钟，加食盐调味即可食用。
功效：滋阴清热，和血健脾，润肺补肾。

乌鸡，又名：乌骨鸡，药鸡，绒毛，泰和鸡，武山鸡，黑脚鸡，松毛鸡。
乌鸡属雉科动物。
乌鸡性平、味甘。
乌鸡功效：滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。
乌鸡食疗：体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健。

热心网友时间：2022-06-18 23:29

可以一起炖，当归别放多了。

热心网友时间：2022-06-18 23:30

可以，我就在一家餐馆吃过，里面有比这多的多的东西，很有营养价值

热心网友时间：2022-06-18 23:31

可以的，必须可以