冬季痰多咳嗽,怎么办?
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发布时间：2022-04-28 14:25
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热心网友
时间：2022-06-19 04:02
冬季痰多咳嗽的话可以多吃一些白梨，因为白里有止咳化痰的功效，也可以自己*糖雪梨。虽然大家可能会认为糖更容易产生痰，但是实际上如果是冰糖的话会有一定祛痰的效果。
可以买一些雪梨或者是白梨将皮去掉，然后切成小块，放在养生壶中，里面放上一些冰糖。用固定的模式比如说熬制或者是蒸煮大概等雪梨比较软的时候就可以断电了。
冰糖雪梨熬制好后，可以将冰糖雪梨放凉，然后放在冰箱里，如果觉得嗓子不舒服，就可以吃几勺。
现在的市面上还有卖梨膏糖的，虽然说是他其实也不是用白糖熬制的，而是用冰糖，梨膏糖吃上去之后会有一种很清爽的感觉，因为其中还加了薄荷，薄荷有清凉的功效，有些人嗓子不太好，就会经常吃薄荷糖。这个梨膏糖对去痰止咳非常有效果。
热心网友
时间：2022-06-19 04:02
冬季痰多咳嗽如果不想吃药，不想要严重的话，还是要在喝的水上下点功夫。
我们都知道这个时候是比较干燥的，因为干燥就会让我们觉得很干，特别是喉咙还容易疼，嘴巴也经常的会起皮。
这时候都在告诉我们，你喝水少了。
冬天的时候你可以多喝一些轻微下火的茶，比如家里可以多泡一些菊花茶、金银花茶喝，不管老人孩子都可以多喝点。
一周熬几次糖水喝吧，预防咳嗽最好的糖水就是冰糖雪梨水，还有萝卜蜜蜂水。
冰糖雪梨不怎么难，人只要买点梨回家把梨洗干净连皮一起切进锅里就好，大块点，然后再放一些老冰糖，一定要是老冰糖哦。
然后加上多点水，就这么煮，大概开后十分钟吧，这时候就可以倒出来喝了。
而萝卜蜜蜂水就是青头白尾的那种萝卜，也是不削皮切成大块放到锅里，水开了以后加入一些蜂蜜就好了。
这两种水经常的熬着喝一些，有润肺止咳的效果，天天喝是最好的。
