头发干燥几十年了,怎么解决?

发布网友 发布时间：2022-04-28 15:22

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热心网友 时间：2022-06-19 10:02

一、护发方面

1.可以洗发后，使用护发素填充毛鳞片缺损处，在头发上形成保护膜，防止头发水分流失、静电，让头发变得柔顺，脱离毛躁

2.可以洗发前或者洗发后使用护发精油，精油不同使用顺序不同，精油可以滋润头发，修复蛋白质，防止水分流失，精油也可补充头发水分。3.干燥毛躁的头发发梢一般都有分叉现象，可以把发梢部分减掉，以免加剧发梢分叉。

二、饮食方面

1.头发的主要成份为角质蛋白，头发干枯毛躁的主要原因是角蛋白质结构遭到破坏，蛋白质的摄入对于头发的修复起着至关重要的作用。

蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质，而对头发修复、生长起到关键作用的是动物蛋白质，当然植物蛋白也起到一定作用。

典型的动物蛋白有：猪肉、牛肉、羊肉以及家禽、鱼类、牛奶等

典型的植物蛋白有：豆类、小麦（面粉）和大米中一般都含有较多的植物蛋白（大豆种子所含蛋白比例高达40%）

2.多吃富含油脂的食物，促进油脂分泌，补充头皮油分

三、头皮按摩

头皮按摩可以加快头皮血液循环，输送充足的营养物质到毛乳头，促进头发生长。头皮按摩还可以刺激皮脂腺分泌油脂，滋润头发，减轻干枯毛躁程度。一般的头皮按摩步骤很少人能坚持，所以你可以使用简单有效的办法。

比如：梳子梳头按摩，不过需要使用牛角梳、气垫梳或者木梳。不是常用的那种塑料梳子，避免静电和梳伤头皮

热心网友 时间：2022-06-19 10:03

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

头发干燥怎么办

2020-05-2588622人阅读



汪晨主任医师

皮肤病与性病科中日友好医院

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头发干燥与很多因素有关，例如与环境因素有关，冬季气候比较干燥，头发也随之表现干燥；频繁洗头、过度使用洗发剂、热水及热吹风机过度吹头发；含有各种化学成分的洗发剂可以破坏发质；各种物理*，如热刺激，可使头发表现干燥；患者对洗发剂、焗油剂或染发剂过敏导致头发干燥；患者精神压力比较大，经常熬夜也会出现头发干燥的现象。

因此，要很好的护理头发，洗头不要太频繁，洗头时水不要太热，洗发剂尽量温和，可以用儿童洗发剂，不要洗涤过度，避免染发、焗油等各种对头发刺激。患者生活要规律，不要熬夜，尽量放松，不要给自己太大压力，加强营养。

热心网友 时间：2022-06-19 10:03

出现头发干枯，这种情况考虑是由于缺乏微量元素引起的典型表现，需要化验微量元素，进行详细的检查，诊断明确后再进行药物治疗，才能够达到很好的治疗效果.
应避免长时间的受太阳光的曝晒;出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份;用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。

热心网友 时间：2022-06-19 10:04

普遍的做法就是做营养，或者自己买来护发素用。再或者到店里去做，想要效果更好，价格偏高一些追问理发店吗

追答可以，主要是弄清楚发质问题，再解决。