鱼胶什么季节吃最好呢

发布网友发布时间：2022-04-28 15:39

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热心网友时间：2022-06-19 11:52

一年四季都可以吃的，根据自己情况选择，如果说最好的话，那就秋冬季咯。
因为人体每天都在流失胶原蛋白，吃鱼胶是为了补充胶原蛋白的。而秋冬季是人体最需要补气血的时候，这段季节吃鱼胶，见效可能就更快一点。当然要吃老一点的鱼胶哦，这样功效更好，因为老胶的功效比新胶好几倍。

热心网友时间：2022-06-19 11:52

一年四季都可以.鱼胶主要是胶原蛋白。胶原蛋白：占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性。
因此，只要摄入足够的胶原蛋白．就能保证正常机体钙质的摄入量．胶原蛋白可成制成补钙的保健食品。