得了肠胃炎可以吃什么水果
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发布时间:2022-04-28 15:39
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时间:2022-06-19 11:49
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天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
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干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
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吃一些*水果:*水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
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涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
肠炎恢复可以吃水果吗
肠胃炎刚刚恢复可以吃水果,但是尽量不要选择刺激性的水果,包括如下:1、患者可以选择多吃苹果,苹果是碱性的水果,含有丰富的营养物质,而且苹果中所含有的果胶就能够达到止泻的作用,对于肠道不会产生刺激,还能够有效促进炎症消退,具有改善病情的作用。2、木瓜具有健脾益气的作用,也含有消化酶,能够有效...
肠胃炎刚恢复可以吃什么水果
肠胃炎刚恢复可以吃红枣、苹果、木瓜等,肠胃炎发作时应禁止摄入任何食物以避免食物残渣对肠道造成刺激而加重病情,在病情逐渐好转之后患者可以适当吃水果。红枣中含有丰富的维生素C能提高身体免疫力,并且红枣属于热性食物,不会对消化系统黏膜造成刺激,还能辅助病情的康复。苹果属于碱性的水果,营养丰富,同时...
急性肠胃炎吃什么水果
急性胃肠炎的病人可以吃刺激性小的水果,像橘子、橙子、菠萝、苹果、香蕉等等,水果当中含有大量的维生素,对病人恢复是有一定的帮助作用。应该远离辛辣的食物和刺激性的食品,榴莲这种水果最好不要吃,因为进食之后会导致胃肠炎症状的加重,甚至出现明显的腹痛、腹胀、腹泻。急性胃肠炎的发生原因主要是由于...
急性肠胃炎后多久能吃水果
急性肠胃炎要等病情稳定,无恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,大便成形2-3天后可以吃水果。 同时要注意应该吃性中、性微温的水果,如苹果、香蕉、荔枝、桂圆、猕猴桃、石榴等,因为这些水果不但含有丰富的营养物质,还有健脾益气、收敛止泻、温中养胃的作用。避免吃大量寒凉的水果,如西瓜、香瓜、黄瓜等。避...
肠胃炎能吃什么水果
肠胃炎可以适量食用苹果。苹果中含有丰富的果胶、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,可以提供机体所需。而且苹果中的果胶具有吸附作用,可以将胃肠道内的毒素、食物残渣带出体外,帮助缓解肠胃炎。肠胃炎能吃什么水果,可以适量食用枣子、柑橘、葡萄以及苹果等水果帮助促进肠胃炎恢复。肠胃炎需要饮食清淡、禁生...
肠道炎吃什么水果好
以下这几种水果都可以吃,比如苹果、山楂、橘子、香蕉、葡萄等,肠道炎一般对水果没有忌口。而且可以多吃富含粗纤维的食物,比如芹菜、菠菜、柿子等,这样可以促进胃肠道的消化,也可以缓解病症。但是一定要注意少吃辛辣、油腻等刺激性的食物,这些食物可能会加重肠道炎的病情。如果有其他异常情况,比如腹痛...
急性肠胃炎吃什么水果
急性肠胃炎可适量吃这些水果:苹果、香蕉、葡萄和柑橘。急性肠胃炎患者在选择水果时,应以易消化、温和性质的水果为主。以下是对可食用水果的详细解释:1. 苹果:苹果富含多种维生素和矿物质,对于急性肠胃炎患者来说是一个不错的选择。可以适量食用,不仅能补充水分和营养,还有助于缓解腹泻症状。2. ...
肠胃炎康复吃什么水果
肠胃炎康复期间可以适当的吃苹果、梨、香蕉等相关的水果,但是注意以下的几个方面:第一、不要空腹吃水果。第二、尽量不要吃得太多,每次吃的种类也不要太多。第三、注意饮食尽量要温热,比如苹果可以蒸一下或煮一下,温热以后再吃。尽量不要吃从冰箱中拿出来的食物或水果,尽量的要保持腹部保暖,也...
肠胃炎吃什么水果比较好
一、香蕉 香蕉是一种易于消化且富含钾的水果,对于肠胃炎患者来说是非常理想的选择。它不仅能够补充身体所需的电解质,还具有收敛作用,可能有助于减轻腹泻症状。二、苹果 苹果含有丰富的维生素和矿物质,对于肠胃炎患者的康复有益。苹果还可以帮助调节肠道功能,缓解胃部不适。建议肠胃炎患者食用煮熟的...
急性肠胃炎可以吃什么水果
急性肠胃炎可以吃以下水果:一、易消化水果 急性肠胃炎期间,患者可选择一些易消化、不刺激肠胃的水果,如香蕉、苹果、桃子等。这些水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能帮助补充身体所需营养,同时不会过度刺激肠胃。二、适量食用富含维生素C的水果 如猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果,可以增强免疫...