上厕所大便像羊屎一样怎么回事

发布网友发布时间：2022-04-28 15:33

共2个回答

热心网友时间：2022-06-19 11:10

　　你好，便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁烟，酒，辛辣食物。平时应做到生活有规律,排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。蜂蜜等。

热心网友时间：2022-06-19 11:11

我觉得应该是大便干燥，缺乏水分，建议多吃水果，多喝水，不要食干燥食物，多吃清淡食物，不要食辛辣食物。

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